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Psoriasis du cuir chevelu: symptômes, causes et traitement

Le psoriasis du cuir chevelu est une maladie de la peau qui provoque l'apparition de plaques rouges sur la tête, qui peuvent démanger et faire mal dans certains cas. Par ailleurs, une chute de cheveux peut aussi apparaître. En savoir plus sur le psoriasis du cuir chevelu, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Cholestérol

Cholestérol (HDL) : définition, à quoi il sert et comment l'augmenter

Le bon cholestérol, également connu sous le nom de cholestérol HDL, est important pour prévenir le développement de maladies cardiovasculaires, car il agit en favorisant l'élimination des molécules de graisse accumulées dans l'organisme. En savoir plus sur le cholestérol HDL, son utilité et les moyens de l'augmenter.

Constipation

7 meilleurs laxatifs naturels pour la constipation

Les laxatifs naturels peuvent être préparés à la maison à partir de fruits tels que les prunes, les figues ou les oranges en jus ou mélangés à des plantes médicinales à effet laxatif telles que le séné ou la rhubarbe. Voir les meilleurs options de laxatifs naturels et comment les préparer à la maison.

Nutrition

Potassium : à quoi ça sert, valeurs de référence (et aliments riches)

Le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme, car il contribue à la formation des muscles, équilibre le pH et participe au métabolisme énergétique du corps. Voici à quoi il sert, où le trouver et quand utiliser des compléments alimentaires à base de potassium.

Nutrition

Coenzyme Q10 : bienfaits, aliments riches et effets secondaires

La coenzyme Q10 est une enzyme produite par l'organisme et présente dans des aliments tels que la viande et le poulet. Elle stimule l'humeur et aide à traiter les maladies cardiovasculaires. Voir d'autres bienfaits de la coenzyme Q10 et savoir quand prendre des suppléments.

Diabète

Levure de bière : ce que c'est, bienfaits (et comment consommer)

La levure de bière est une levure naturelle qui contient de bonnes quantités de protéines, de vitamines et de minéraux qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé intestinale. Découvrez les autres bienfaits de la levure de bière et comment la consommer.

Symptômes

8 symptômes de problèmes thyroïdiens (et tests à prendre)

Une gêne dans la gorge, des difficultés de concentration ou une perte de cheveux sont quelques-uns des symptômes qui peuvent indiquer la présence de problèmes thyroïdiens. Voici les autres principaux symptômes à surveiller et les tests à prendre.

Perte de poids

11 Coupe-faim : naturels et pharmaceutiques

Parmi les coupe-faim naturels, on peut citer la poire, le thé vert ou l'avoine, tandis que les principaux remèdes sont la sibutramine, vendue en pharmacie, ou le 5HTP, qui est un complément naturel. Voici une liste des principaux aliments, remèdes naturels et médicaments qui réduisent la faim.

Aliments

14 aliments riches en oméga 3 (avec recettes saines)

Les aliments riches en oméga-3, tels que les graines de lin, l'huile d'olive et certains poissons, contribuent à prévenir des maladies telles que l'hypertension artérielle et les crises cardiaques. De plus, ces aliments améliorent l'attention, la mémoire et la concentration. Voir les aliments riches en oméga 3 et comment les consommer avec quelques recettes savoureuses.

Bien-être

Ocytocine : définition, rôle et comment l'augmenter

L'ocytocine est une hormone produite dans le cerveau qui facilite l'accouchement et l'allaitement et régule les interactions sociales, l'expression des émotions et la libido. Découvrez à quoi sert l'ocytocine et comment l'augmenter.

Nutrition

Gelée royale : 10 bienfaits et comment la consommer

La gelée royale est une substance sécrétée par les abeilles ouvrières et sert de nourriture à la reine des abeilles. Elle est riche en protéines, en graisses, en sucres, en vitamines et en minéraux et est considérée comme un super-aliment. Découvrez ses principaux bienfaits et comment la consommer.

Cellulite

Comment enlever la cellulite: 10 conseils efficaces

Pour réduire la cellulite, il est important de suivre un mode de vie sain, en augmentant la consommation d'aliments riches en fibres et en fer et en pratiquant une activité physique, tout en réduisant la consommation de sel et d'aliments transformés. Voici quelques conseils pour réduire la cellulite.

Grossesse

Calculateur date d'accouchement : quand le bébé naîtra-t-il ?

Pour calculer la date probable de naissance, il vous suffit de connaître la date du 1er jour de votre dernier cycle menstruel et d'ajouter 7 jours et 9 mois. Utilisez notre calculatrice en ligne pour connaître la date probable de la naissance de votre bébé.

Examens

Clairance de la créatinine : ce qu'elle est, taux normal et calculateur

Le test de clairance de la créatinine est demandé pour évaluer le bon fonctionnement des reins, en particulier lorsque vous remarquez des signes de problèmes rénaux, comme un gonflement et une urine mousseuse. En savoir plus sur la clairance de la créatinine, son calcul et son taux normal.