Urine foncée: 7 causes principales (et que faire)

L'urine foncée peut survenir lorsque l'on se retient d'uriner ou en cas d'hydratation insuffisante. Toutefois, cette manifestation peut également se survenir à la suite d'une infection urinaire, d'un calcul rénal, de problèmes hépatiques ou biliaires, ou en cas de modifications des modifications des voies de biosynthèse du fer, comme dans la maladie appelée porphyrie ou syndrome néphrotique.

Lorsque l'urine foncée est provoquée par une maladie sous-jacente, d'autres symptômes tels qu'une douleur et/ou des brûlures lors de la miction, de la fièvre et des selles claires, par exemple. 

De ce fait, il est important de consulter un urologue ou un néphrologue afin de procéder à une évaluation complète de la situation, poser un diagnostic et d'initier un traitement adapté. 

Principales causes d'urine foncée

1. Ne pas boire suffisamment

Ne pas boire suffisamment pendant la journée est la principale cause d'urine foncée. En effet, en cas de déshydratation, de nombreuses substances concentrent l'urine, ce qui la rend foncée et parfois, malodorante. 

Que faire: il est important de consommer beaucoup de liquides pendant la journée, notamment de l'eau, des thés, des jus naturels ou des aliments riches en eau, afin de rendre l'urine plus liquide et d'améliorer le fonctionnement de l'organisme. 

2. Se retenir d'uriner

Le fait de se retenir d'uriner peut également rendre l'urine plus foncée. En effet, les substances qui ne sont pas éliminées par l'urine, s'accumulent et rendent l'urine foncée. 

Par ailleurs, le fait de se retenir d'uriner pendant un certain temps, majore le risque de développer des infections, une incontinence urinaire et des calculs rénaux. 

Que faire: afin d'éviter les complications liées à la rétention prolongée d'urine, il est recommandé d'aller aux toilettes dès que l'on ressent le besoin d'uriner, même si la vessie n'est pas complètement pleine.

Ainsi, il est possible d'éliminer les substances qui peuvent être en excès dans l'organisme, en plus de prévenir la perte d'élasticité de la vessie.

3. Infection urinaire

Une infection urinaire peut également rendre l'urine foncée, notamment dans les cas où l'infection est chronique.

En effet, en cas d'infection, une altération du fonctionnement des reins peut survenir et entraîner une concentration élevée de substances dans l'urine voire de sang. 

Outre l'urine foncée, il est important que la personne prête attention à d'autres symptômes qui peuvent apparaître tels que la fièvre, les douleurs, les brûlures lors de la miction et la sensation de poids dans la vessie, par exemple, car ils sont également fréquents en cas d'infection urinaire.

Que faire: en présence de symptômes indiquant une infection urinaire, il est important de consulter un urologue ou un gynécologue afin de poser un diagnostic et d'indiquer un traitement adéquat. Celui-ci, implique généralement l'utilisation d'antibiotiques pour combattre l'infection.

En outre, il est recommandé de boire suffisamment d'eau et d'adopter une alimentation saine pour accélérer la guérison.

4. Calcul rénal

La présence d'un calcul rénal peut également rendre l'urine plus foncée, puisqu'il est fréquent que cette situation soit favorisée par la diminution de la quantité d'eau consommée. En effet, ce manque d'hydratation rend l'urine concentrée et favorise l'élimination de sang par l'urine.

Outre l'urine foncée, la présence de calculs rénaux provoque également des douleurs intenses dans le bas du dos et des douleurs au moment d'uriner.

Que faire: le médecin peut indiquer un traitement à base d'anti-inflammatoires afin d'améliorer les symptômes et de médicaments qui aident à dissoudre le calcul et qui favorisent son évacuation par l'urine.

Dans les cas graves, lorsque plusieurs calculs sont présents ou que le calcul est proéminent, une intervention chirurgicale peut être réalisée afin de retirer les calculs.

5. Problèmes de foie

Certaines affections du foie telles que la cirrhose et l'hépatite, par exemple, peuvent compromettre le fonctionnement de cet organe et rendre l'urine foncée. 

En effet, en raison de l'inflammation et de la perte de la fonction hépatique, il n'y a pas de dégradation correcte de la bilirubine, un pigment issu de la dégradation de l'hémoglobine, qui est éliminée en forte concentration dans l'urine.

En outre, il est fréquent qu'en plus de l'urine foncée, les selles deviennent également claire, en raison de l'altération du métabolisme de la bilirubine, mais aussi de l'altération de la digestion des graisses. 

Que faire: en présence de signes et de symptômes indiquant un problème au foie, il est important de consulter un médecin généraliste ou un hépatologue afin d'effectuer des tests pour identifier la cause de l'urine foncée et d'indiquer le traitement approprié. Celui-ci peut impliquer l'utilisation de médicaments spécifiques ou un changement dans le régime alimentaire, par exemple.

6. Altérations rénales

Certaines situations peuvent compromettre le fonctionnement des reins, de sorte que le processus de filtration et d'absorption soit altéré et l'urine concentrée.

Les principales situations susceptibles de provoquer une surcharge rénale sont le diabète, l'hypertension, l'alimentation riche en protéines, la prise de compléments alimentaires, les infections, les calculs rénaux, la goutte et les médicaments néphrotoxiques.

Que faire: il est important que la cause de la modification du rein soit identifiée et traitée conformément aux conseils de l'urologue afin de ne pas compromettre davantage la fonction rénale.

Ainsi, en fonction de la cause associée à l'urine foncée, le médecin peut indiquer l'utilisation d'anti-inflammatoires, d'antibiotiques ou de diurétiques, une intervention chirurgicale ou un changement des habitudes alimentaires.

7. Syndrome néphrotique

Le syndrome néphrotique est une maladie rénale qui peut provoquer la présence de sang dans l'urine, la rendant foncée, une hypertension, une diminution de la fréquence rénale ainsi qu'un gonflement.

Lorsque la maladie n'est pas identifiée et traitée correctement, il est possible de développer une lésion rénale aiguë, avec également des taux élevés de créatinine et d’urée dans le sang.

Que faire: le médecin peut indiquer la prise d'antihypertenseurs afin de contrôler la tension artérielle, des diurétiques afin d'améliorer le gonflement, ainsi que des corticoïdes afin de diminuer l'inflammation. Dans certains cas, des antibiotiques peuvent également être prescrits. 

8. Sang dans l'urine

L'urine peut également devenir plus foncée en cas de sang dans l'urine. Cette condition peut survenir en cas d'infections urinaires, d'utilisation de médication telle que la warfarine, l'aspirine ou la phénazopyridine, de calcul rénal, de cancer de la vessie ou de la prostate, par exemple. 

En outre, pendant les premiers jours de menstruation, il est également fréquent d'avoir du sang dans l'urine en raison du mélange de sang vaginal avec de l'urine, sans qu'il y ait du sang dans l'urine elle-même.

Que faire: en cas de présence de sang dans les urines, il est important, de consulter un médecin afin de procéder à une évaluation physique et de réaliser des tests pour identifier la cause de sang dans l'urine.

En cas de menstruation, il est important de prêter attention à la présence d'autres symptômes tels que la fièvre, la sensation de brûlure ou la douleur pendant la miction, car cela peut indiquer une infection urinaire, qui doit être traitée selon l'orientation du médecin.