Transpiration: c'est quoi, symptômes, causes (et que faire)

La transpiration est caractérisée par la production de sueur par la peau, qui survient lorsque la température corporelle augmente, aidant ainsi l’organisme à réguler sa température.

Généralement, la transpiration est provoquée par un environnement chaud, une activité physique, des émotions fortes ou la prise de certains médicaments tels que les antidépresseurs. Toutefois, elle peut également être plus intense pendant la ménopause ou en cas de maladies telles que l'hypothyroïdie, le diabète ou le lymphome. Lorsque c'est le cas, d'autres symptômes tels que de la fièvre ou une perte de poids involontaire, peuvent également survenir.

En cas de suspicion de transpiration excessive, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un médecin généraliste. Outre le fait de traiter la cause des symptômes, il est important d'éviter les aliments piquants et les vêtements serrés, d'utiliser des produits antitranspirants, de prendre des médicaments anticholinergiques et, dans certains cas, d'avoir recours à la chirurgie.

Principaux symptômes

La sueur est caractérisée par les symptômes suivants:

• Transpiration visible sur le front, les mains, les pieds, les aisselles, le cou, l'aine ou le dos;
• Vêtements ou chaussettes mouillés ou trempés de sueur;
• Sensation de sueur qui coule sur le front ou dans le dos;
• Mains moites de sueur;
• Mauvaise odeur au niveau des pieds ou des aisselles;
• Réveils nocturnes en sueur;
• Bouffées de chaleur.

Les symptômes de la transpiration peuvent varier selon leur cause. De plus, ils n'indiquent pas toujours un problème grave de santé. Toutefois, ils peuvent provoquer un inconfort physique ou psychologique, notamment lorsqu'il est en excès.

Dans ces cas, il est important de consulter un dermatologue afin d'identifier la cause des symptômes et d'initier un traitement adapté, si nécessaire.

Est-il possible de souffrir d'une allergie à la transpiration?

Oui, il est possible de souffrir d'une allergie à la transpiration. En effet, le système immunitaire peut répondre de façon exagérée aux protéines de la sueur et provoquer des symptômes tels qu'une irritation de la peau, l'apparition de petits boutons sur la peau, des taches rouges, des démangeaisons ainsi qu'une brûlure de la peau.

Principales causes

La transpiration est principalement causée par les situations suivantes:

• Environnements chauds;
• Activité physique;
• Émotions intenses et anxiété;
• Fièvre;
• Obésité et surpoids;
• Ménopause;
• Aliments piquants et boissons chaudes;
• Consommation excessive et fréquente d'alcool;
• Utilisation de certains médicaments tels que les antidépresseurs et les antipsychotiques;
• Maladies telles que l'hyperthyroïdie, le diabète, la tuberculose ou le lymphome.

Par ailleurs, la transpiration est plus fréquente après la puberté, notamment chez les garçons et tend à diminuer avec l'âge. En savoir plus sur les principales causes de transpiration excessive.

Principales causes de sueurs nocturnes 

Les sueurs nocturnes peuvent être provoquées par un environnement chaud et peu ventilé, un excès de couvertures ou de vêtements pour dormir et/ou par l'anxiété. Toutefois, elles peuvent également survenir en cas de maladies plus graves telles que la tuberculose et le lymphome. Lorsque c'est le cas, d'autres symptômes tels qu'une perte de poids et de la fièvre, peuvent aussi se présenter. 

Quand est-ce que la transpiration est considérée comme excessive?

La transpiration est considérée comme excessive lorsque la production de sueur est intense et fréquente, qu'elle persiste pendant plus de 6 mois ou qu'elle entrave les activités de la vie quotidienne. Dans ce cas, la transpiration excessive est appelée hyperhidrose.

La transpiration des mains, des pieds et des aisselles est-elle courante?

Oui, la transpiration de ces zones est courante en raison de la forte concentration de glandes sudoripares dans ces parties du corps. C'est pourquoi, elle n’est pas toujours le signe d’un problème de santé.

Que faire en cas de transpiration excessive 

Le traitement de la transpiration excessive varie selon sa cause et consiste à traiter la maladie à l'origine de la sueur excessive.

Toutefois, certaines mesures permettent de diminuer l'hypersudation:

• Éviter les aliments piquants et les boissons très chaudes;
• Privilégier les habits amples et en coton;
• Éviter les environnements chauds et bondés;
• Utiliser des chaussures qui permettent aux pieds de respirer;
• Éviter la consommation fréquente et excessive d'alcool;
• Utiliser des semelles et des disques absorbants;
• Appliquer des produits antitranspirants sur les zones du corps concernées tels que des déodorants, des pommades, des poudres ou des lotions.​​​​​​

Par ailleurs, dans certaines situations, le dermatologue peut également prescrire un traitement plus spécifique tel que la thérapie par ionophorèse, l’injection de toxine botulique, des médicaments anticholinergiques ou même la chirurgie pour contrôler la transpiration excessive.

Possibilités de traitement

La transpiration excessive peut être traitée à l'aide de lotions, de pommades ou de poudres à base de chlorure d'aluminium hexahydraté, qui doivent être appliqués sur la peau sèche, tous les jours avant de dormir.

De plus, les anticholinergiques tels que l'oxybutynine, sont normalement indiqués dans les cas plus graves d'hypersudation et doivent uniquement être utilisés sur les conseils d'un médecin.