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Articles récents de Marcelle Pinheiro

Pilates: bienfaits, indications et comment le réaliser

La méthode Pilates est indiquée pour les personnes de tout âge, y compris les femmes enceintes afin d'améliorer la mobilité et la flexibilité afin de promouvoir la récupération musculaire et de renforcer les muscles. En savoir plus sur les bienfaits du Pilates pour la santé et comment le réaliser.

Bursite

Bursite du genou: causes, symptômes, traitement (+ exercices recommandés)

La bursite du genou est une inflammation de la bourse séreuse du genou, qui agit comme "coussin protecteur" afin de diminuer les frottements entre les os, les tendons et les muscles du genou. L'inflammation est caractérisée par une douleur et un gonflement local ainsi qu'une difficulté à marcher. En savoir plus sur la bursite, son traitement et les exercices recommandés.

Bursite

Bursite de la hanche: symptômes, causes et traitement

La bursite de la hanche est une inflammation de la bourse trochantérienne, qui a pour rôle de réduire les frottements entre les os, les muscles et les tendons autour de la hanche. Cette inflammation provoque une douleur dans la région latérale de la hanche et un gonflement. En savoir plus sur la bursite, ses symptômes, ses causes, son traitement et les exercices recommandés.

Bursite

Bursite: symptômes, causes, types et traitement

La bursite correspond à l'inflammation de la bourse séreuse, qui peut toucher les épaules, les hanches, les coudes et les genoux, par exemple. Les principaux symptômes sont: une douleur intense, un gonflement, une rigidité et une difficulté à bouger l'articulation lésée. En savoir plus sur la bursite, ses symptômes, ses causes, ses types et son traitement .

Arthrite

Arthrite: symptômes, causes et traitement

L'arthrite est une maladie chronique qui entraîne une inflammation et une douleur des articulations. Par ailleurs, elle peut provoquer le gonflement, la rougeur et la rigidité de l'articulation affectée. En savoir plus sur l'arthrite, ses symptômes, ses causes, son diagnostic et son traitement.

Symptômes

11 façons rapides et efficaces pour soulager les vertiges à la maison

Pour soulager les étourdissements et les vertiges à la maison, il suffit de s'allonger dans une position confortable, d'éviter les mouvements brusques de la tête et les lumières vives, de ne pas boire de caféine et de suivre un régime alimentaire léger. Voici d'autres moyens de soulager les étourdissements et les vertiges à la maison, en plus des exercices, de la physiothérapie et des médicaments.

Maladies et affections

Coiffe des rotateurs: symptômes, causes et traitement

Le syndrome de la coiffe des rotateurs est une blessure qui provoque des douleurs à l’épaule et une diminution de la force du bras affecté. Elle est plus fréquente chez les personnes qui effectuent des mouvements répétitifs des bras ou qui soulèvent beaucoup de poids. En savoir plus sur ce syndrome, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Douleur à la hanche: 8 causes (et que faire)

La douleur à la hanche n'est généralement pas un symptôme grave et peut, dans la plupart des cas, être traitée à domicile. Toutefois, lorsqu'elle est intense et insistante, elle peut être le signe de problèmes plus graves, tels que l'arthrite ou même la luxation. Découvrir les principales causes de douleur à la hanche et que faire dans chaque situation.

Maladies et affections

7 options de traitement pour le canal carpien

Le traitement du syndrome du canal carpien est réalisé à base de médicaments, d'exercices, de glace, de physiothérapie ou d'opération. Il doit être initié dès les premiers symptômes de fourmillements, de picotements ou de faiblesse dans les mains. Découvrez les principales options de traitement.

Maladies et affections

Spasmes musculaires: types, symptômes et traitement

On parle de contracture musculaire lorsque le muscle se contracte de manière incorrecte et ne revient pas à son état normal de relaxation, ce qui provoque des symptômes de douleur, d'inconfort ou même l'apparition d'une grosseur dans le muscle. Voici les principaux types de contracture et leur traitement.

Maladies et affections

Fasciite plantaire: symptômes, causes et traitement

La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire, un tissu situé sur la plante du pied, qui provoque des symptômes tels qu'une douleur intense, une sensation de brûlure et une gêne au niveau du talon. En savoir plus sur la fasciite plantaire, ses symptômes, ses causes, son traitement et les moyens pour la prévenir.

Maladies et affections

Épine calcanéenne: symptômes, causes et traitement

Une épine calcanéenne est une excroissance anormale de l'os du talon qui provoque des symptômes tels qu'une douleur aiguë et lancinante au niveau du talon, une sensation de petite élévation du talon, une rougeur et un gonflement. En savoir plus sur l'épine calcanéenne, ses symptômes, ses causes et comment la traiter.

Arthrose

Arthrose: symptômes, causes, types et traitement

L'arthrose est une maladie dégénérative chronique qui provoque des symptômes tels que douleur, gonflement, déformation et raideur des articulations. Elle peut toucher le genou, l'épaule, la hanche ou la colonne vertébrale. En savoir plus su.

Symptômes

Douleur au bras : 12 causes possibles (et que faire)

Une douleur au bras n'est généralement pas le signe d'un problème grave, surtout lorsqu'elle n'est pas très intense et qu'elle apparaît progressivement, mais elle peut également indiquer des problèmes plus graves tels qu'une crise cardiaque ou une angine de poitrine. Voir les 12 causes les plus courantes.

Maladies et affections

Fibromyalgie: symptômes, causes et traitement

La fibromyalgie est une maladie qui provoque des douleurs généralisées, de la fatigue, des raideurs musculaires et des troubles du sommeil. La fibromyalgie peut également provoquer des ballonnements, de la constipation et le syndrome du côlon irritable. En savoir plus sur la fibromyalgie, ses symptômes, ses causes et son traitement.