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Articles récents de Manuel Reis

Calculateur de sommeil: comment programmer une nuit réparatrice

Pour programmer une bonne nuit de sommeil, il est nécessaire de calculer le temps de sommeil à travers de petits cycles de 90 minutes. En savoir plus sur comment calculer le temps de sommeil .

Santé du bébé

Cordon ombilical: soins, précautions (et comment le nettoyer)

Le cordon ombilical est un tube souple qui relie le bébé à sa mère pendant la grossesse. À la suite de l'accouchement, une petite partie de celui-ci reste coincée au nombril de l'enfant jusqu'à tomber naturellement entre le 4ème et le 15ème jour de vie. En savoir plus sur le cordon ombilical et ses soins.

Hypertension artérielle

12 façons naturelles pour faire baisser la tension élevée (hypertension)

Le contrôle de la pression artérielle sans médicaments est possible, avec des habitudes telles que la pratique d'une activité physique 5 fois par semaine, la perte de poids et la réduction du sel dans l'alimentation. Un infirmier explique toutes les méthodes éprouvées pour abaisser naturellement la tension artérielle.

Hypertension artérielle

18 remèdes maison pour l'hypertension artérielle

Certains aliments constituent une excellente option naturelle pour abaisser la tension artérielle et prévenir les pics d'hypertension, en complément d'un traitement médical. Découvrez 18 remèdes maison contre l'hypertension artérielle et comment les préparer.

Maladies et affections

Hypothermie: symptômes, causes et traitement

L'hypothermie est caractérisée par une diminution brutale de la température corporelle en raison d'une exposition prolongée au froid. En savoir plus sur les symptômes de l'hypothermie, ses causes et son traitement .

Dépliants et médicaments

Comment réaliser une injection intramusculaire: étapes, lieux et questions

Idéalement, toute injection intramusculaire devrait être effectuée par un professionnel de la maison. Cependant, dans certains cas, il est nécessaire de la faire à la maison. En savoir plus les étapes à suivre, les lieux d'administration et comment réaliser l'injection.

Plantes médicinales

Garcinia cambogia: 8 bienfaits (et comment le consommer)

Le garcinia cambogia est une plante médicinale, qui favorise la perte de poids, contrôle le diabète et réduit le cholestérol grâce à l'acide hydroxycitrique qu'il contient. Découvrez les bienfaits du garcinia cambogia pour la santé, comment le consommer, ses effets secondaires et ses contre-indications.

Symptômes

Langue blanche: 9 causes fréquentes (et que faire)

La langue blanche est généralement le signe d'une prolifération fongique, en particulier en cas de mauvaise hygiène bucco-dentaire, toutefois elle peut également le signe d'autres problèmes. Découvrez les causes les plus courantes d'une langue blanche et les mesures à prendre.

Symptômes

Comment arrêter le hoquet: 10 astuces simples (et infaillibles!)

Pour arrêter le hoquet, il est recommandé de boire de l'eau glacée ou de sucer un morceau de glace, par exemple. En effet, cela permet de stimuler les nerfs et les muscles de la région thoracique. Découvrez davantage d'astuces et remèdes maison pour stopper rapidement le hoquet .

Maladies et affections

Escarre: symptômes, causes, traitement (et comment prévenir)

Les escarres sont des lésions de la peau, très fréquentes chez les personnes alitées ou en fauteuil roulant, par exemple, en raison de la diminution de l'irrigation sanguine de la peau et d'une inflammation. En savoir plus sur les escarres, leurs symptômes, leurs causes, leur traitement et comment les prévenir.

Infection urinaire

10 traitements naturels pour combattre l’infection urinaire

Les traitements naturels tels que le jus de cranberry, la tisane de prêle, la tisane de pissenlit et le jus de grenade, par exemple, sont une bonne option pour compléter le traitement médical de l’infection urinaire et accélérer la récupération. Découvrez davantage de remèdes maison de la cystite et comment les préparer.

Santé buccale

10 traitements naturels pour la gingivite

Les traitements naturels contre la gingivite tels que le thé à la réglisse ou la pâte de curcuma, aident à soulager la douleur, la rougeur ou le saignement des gencives grâce à leur action anti-inflammatoire et antibactérienne. Découvrez les principales options de traitements naturels et comment les utiliser.

Diabète

12 traitements naturels (et efficaces!) contre le diabète

Les remèdes maison contre le diabète, tels que le fenugrec, la berbérine et le gingembre, ont des propriétés hypoglycémiantes et antioxydantes, qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang et peuvent être préparés sous forme de tisane. Découvrez les principaux remèdes maison contre le diabète et comment les préparer.

Gaz intestinaux

8 remèdes naturels pour améliorer l'excès de gaz intestinaux

Les remèdes naturels, notamment certaines tisanes sont une excellente option naturelle pour réduire l'excès de gaz et ainsi diminuer l'inconfort abdominal. Découvrez les principaux remèdes naturels pour combattre l'excès de flatulences.

Brûlures d'estomac

13 remèdes maison (prouvés) contre les brûlures d'estomac

Afin de soulager les brûlures d'estomac, il est conseillé de consommer du thé au gingembre, à la réglisse et du jus de melon par exemple. Découvrez davantage d'options naturelles aux propriétés anti-inflammatoires, qui aident à soulager les symptômes de brûlures d'estomac.