L’eczéma nerveux est une affection cutanée caractérisée par des symptômes tels que des démangeaisons intenses sur le corps, des plaques rouges, une peau sèche et parfois un gonflement de la peau.
Également appelé dermatite liée au stress ou allergie émotionnelle, l’eczéma nerveux peut être associé à des facteurs comme une prédisposition génétique, le stress ou l’anxiété.
En présence de signes pouvant évoquer un eczéma nerveux, il est recommandé de consulter un dermatologue afin de réaliser une évaluation complète et de mettre en place un traitement adapté, qui peut inclure des médicaments, une psychothérapie et des changements d’habitudes de vie.
Principaux symptômes
Les principaux symptômes de l’eczéma nerveux sont:
- Démangeaisons sur le corps;
- Rougeurs de la peau;
- Plaques rouges en relief sur la peau ou urticaire;
- Sécheresse cutanée;
- Sensation de manque d’air;
- Insomnie.
Les symptômes de l’eczéma nerveux, également appelé allergie émotionnelle de la peau, sont fréquents car la peau possède des terminaisons nerveuses qui réagissent directement au stress et à l’anxiété.
Toutefois, les manifestations de la dermatite liée au stress varient d’une personne à l’autre, en fonction de l’âge, de l’intensité des émotions et de la prédisposition génétique.
Comment confirmer le diagnostic
Le diagnostic de l’eczéma nerveux est posé par le dermatologue à partir de l’analyse des symptômes présentés ainsi que de l’historique médical et familial de la personne.
Afin de confirmer le diagnostic, le médecin peut également prescrire des tests allergologiques pour écarter d’autres causes susceptibles de provoquer des symptômes similaires à ceux de la dermatite liée au stress.
Causes possibles
Les causes de l’eczéma nerveux ne sont pas encore totalement élucidées. Il est toutefois établi que le stress et l’anxiété stimulent la libération d’adrénaline et de noradrénaline, des substances pouvant déclencher des réactions inflammatoires au niveau de la peau.
Le stress et l’anxiété entraînent également une hypersensibilité du système immunitaire, favorisant l’apparition de modifications cutanées.
Par ailleurs, une prédisposition génétique ainsi qu’un excès de cortisol libéré sur de longues périodes peuvent aussi contribuer au développement d’inflammations de la peau.
Possibilités de traitement
Les options de traitement de l'eczéma nerveux sont:
1. Médicaments
Le dermatologue ou l’allergologue peut recommander l’utilisation d’antihistaminiques, comme la loratadine, la dexchlorphéniramine ou l’hydroxyzine, afin de réduire les démangeaisons et l’inflammation.
Le médecin peut également prescrire des corticoïdes par voie orale ou sous forme de pommades, dans le but de diminuer la production de substances inflammatoires ou l’activité du système immunitaire.
En complément, pour aider à la prise en charge de l’anxiété et du stress, des médicaments tels que le lorazépam, l’alprazolam, le diazépam ou la sertraline peuvent être envisagés selon la situation clinique.
2. Psychothérapie
Des séances de psychothérapie peuvent être recommandées afin d’aider la personne à mieux gérer ses émotions et ses ressentis, contribuant ainsi à la réduction du stress et de l’anxiété.
3. Changements de mode de vie
Les changements de mode de vie pouvant aider au traitement de l’eczéma nerveux comprennent:
- Pratiquer des activités de loisirs, comme la lecture, les promenades dans un parc ou les rencontres entre amis;
- Adopter une alimentation saine et variée;
- Avoir un sommeil de qualité, avec 7 à 9 heures de repos par nuit;
- Pratiquer une activité physique au moins 3 fois par semaine;
- Pratiquer la méditation et/ou le yoga.
Ces mesures contribuent à un meilleur contrôle du stress et de l’anxiété sur le long terme et participent ainsi à la prise en charge de l’eczéma nerveux.
Est-il possible de guérir de l'eczéma nerveux?
L’eczéma nerveux ne se guérit pas définitivement. Toutefois, les traitements prescrits par le médecin permettent de contrôler les symptômes et de prévenir leur réapparition.