Démangeaisons des pieds : 10 causes principales (et que faire)

Mis à jour le décembre 2023

Dans la plupart des cas, les démangeaisons des pieds sont dues à la sécheresse de la peau, surtout en hiver. Cependant, une autre cause très fréquente est la prolifération de champignons, également connue sous le nom de mycose, qui peut être traitée avec des pommades antifongiques conseillées par un médecin généraliste ou un dermatologue.

Les démangeaisons des pieds peuvent également être causées par des problèmes moins courants tels que les allergies, le psoriasis ou une mauvaise circulation, par exemple, et d'autres symptômes peuvent aider à identifier le problème et à définir le traitement le plus approprié, qui dépendra de la cause des démangeaisons.

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1. Peau sèche

La peau du pied peut facilement devenir sèche car il n'y a pas de glandes sébacées dans cette zone et les gens négligent souvent de l'hydrater. Cette sécheresse peut provoquer des démangeaisons intenses et persistantes si elle n'est pas traitée.

Que faire : le traitement de la peau sèche est simple et consiste à appliquer des crèmes hydratantes sur les pieds tous les jours après la douche. L'idéal est d'opter pour des crèmes très nourrissantes dont la composition contient de l'urée ou de l'acide salicylique, qui aident à éliminer les peaux mortes.

2. Neuropathie périphérique

La neuropathie périphérique est un ensemble d'altérations qui se produisent dans les nerfs du corps, provoquant des symptômes tels que des douleurs, des picotements, un manque de force, une sensibilité dans des zones spécifiques du corps et des démangeaisons. Cette maladie est généralement causée par le diabète sucré, la lèpre, une malnutrition sévère ou des maladies auto-immunes.

Que faire : le traitement est adapté aux besoins de chaque personne. Des analgésiques peuvent être prescrits pour contrôler la douleur, comme la dipyrone et le paracétamol, et des médicaments pour aider à la dysfonction sexuelle, comme le sildénafil ou le tadalafil. La physiothérapie peut également être utilisée pour rééduquer les zones affectées.

3. Psoriasis

Le psoriasis est une maladie de la peau qui provoque des symptômes tels que des plaques rouges, des squames sèches, une peau sèche, des démangeaisons et des douleurs. 

Que faire : Le psoriasis est incurable, mais il peut être traité à l'aide de crèmes et de pommades pour la peau, de médicaments immunosuppresseurs et anti-inflammatoires, et des traitements aux rayons ultraviolets peuvent également être recommandés.

4. Le pied d'athlète

Le pied d'athlète, également appelé tinea pedis ou engelures, est une mycose de la peau causée par les champignons Trichophyton, Mycrosporon ou Epidermophyton, qui affecte principalement les zones situées sur la plante des pieds et entre les orteils, provoquant des démangeaisons intenses et une desquamation.

Que faire : le traitement consiste à appliquer des crèmes ou des pommades antifongiques, comme le clotrimazole ou le miconazole. Si cela ne suffit pas, il peut être nécessaire de prendre des comprimés d'itraconazole ou de fluconazole pendant environ 3 mois. Il est également nécessaire de veiller à l'hygiène des pieds et d'éviter l'humidité, qui peut aggraver l'affection et prolonger le traitement.

5. Ver du pied

Le ver du pied est un petit parasite appelé Tunga penetrans, qui pénètre dans la peau, en particulier sur les pieds, où il se développe rapidement, provoquant des symptômes tels que des douleurs, des démangeaisons et des rougeurs. 

Que faire : pour traiter cette infection, il faut retirer le parasite de la peau dans un centre de santé. En outre, des crèmes à base de camphre ou de vaseline salicylée peuvent être utilisées pour faciliter le traitement ou, si les lésions sont nombreuses, des médicaments antiparasitaires tels que le thiabendazole ou l'ivermectine sont recommandés.

6. Syndrome main-pied-bouche

Le syndrome main-pied-bouche est une maladie très contagieuse causée par le virus, provoquant des symptômes tels qu'une forte fièvre, des maux de gorge, un manque d'appétit, l'apparition d'aphtes dans la bouche et de petites cloques ou taches sur les mains et les pieds, qui peuvent provoquer des démangeaisons intenses. En savoir plus sur le syndrome main-pied-bouche.

Que faire : le traitement consiste à prendre des médicaments contre la fièvre, des médicaments anti-inflammatoires contre la douleur, des médicaments contre les démangeaisons et des pommades contre les aphtes pour soulager les symptômes.

7. Les allergies

Les allergies cutanées se caractérisent par une réaction inflammatoire qui peut se manifester à différents endroits de la peau. Elles peuvent être causées par des aliments, des cosmétiques, des médicaments, le soleil ou des piqûres d'insectes, par exemple, et provoquent des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs, une desquamation, une irritation et la présence de taches ou de cloques rougeâtres ou blanches.

Que faire : le traitement consiste généralement en l'administration d'antihistaminiques tels que la loratadine ou la cétirizine, ou de corticostéroïdes tels que la bétaméthasone, qui sont utilisés pour traiter les symptômes de l'allergie et arrêter l'utilisation de l'allergène.

8. Mauvaise circulation

Une mauvaise circulation signifie que le sang passe difficilement dans les veines, ce qui provoque des symptômes tels que des mains froides, des pieds gonflés, des sensations de picotement et de démangeaison dans les pieds et les jambes et des douleurs dans les jambes avec l'apparition de varices.

Ce problème est plus fréquent chez les femmes et peut s'aggraver pendant la grossesse, provoquant un gonflement important des pieds. 

Que faire : pour améliorer la circulation sanguine, il faut faire de l'exercice fréquemment, porter des bas de contention élastiques, éviter de rester assis ou debout trop longtemps, réduire la consommation de sel et maintenir un poids idéal.

9. Dyshidrose

La dyshidrose est l'apparition de petites vésicules remplies d'un liquide clair sur la paume des mains ou la plante des pieds, en particulier sur le côté des doigts, qui provoquent des démangeaisons intenses et peuvent durer jusqu'à trois semaines. Elle est plus fréquente en été, en cas de hausse des températures ou d'épisodes de stress émotionnel. Bien qu'on n'en connaisse pas la cause avec certitude, on pense qu'elle est associée à la dermatite atopique et à la dermatite de contact.

Que faire : pour traiter la dyshidrose, le dermatologue peut conseiller l'application de crèmes corticostéroïdes comme le clobétasol ou la méthylprednisolone, par exemple, ou l'utilisation de comprimés de corticostéroïdes en cas d'inefficacité des crèmes et des pommades ou dans les cas très étendus.

10. Larve migrans

La larve migrans cutanée, également connue sous le nom de ver géographique, est causée par un parasite qui se trouve dans le sol contaminé par les excréments de chiens ou de chats et qui pénètre dans la peau par de petites blessures, provoquant de fortes démangeaisons et une lésion rougeâtre et serpigineuse à l'endroit où il a pénétré, en particulier sur les pieds, les jambes et les mains.

Que faire : le traitement de la larva migrans cutanée se fait à l'aide de médicaments antiparasitaires, tels que la crème Thiabendazole pour les petites lésions, ou l'Albendazole ou le Mebendazole par voie orale dans le cas de nombreuses lésions.