Au moment de l'ovulation, un ovule est expulsé par l'un des deux ovaires. En cas de rapport sexuel pendant cette période, celui-ci peut être fécondé par un spermatozoïde et entraîner une grossesse. L'ovulation se produit au milieu d'un cycle menstruel régulier, c'est-à-dire au 14èmejour. Cependant, en cas de cycle menstruel irrégulier, il est important de consulter un gynécologue afin d'évaluer son cycle menstruel et ainsi d'identifier la période de fertilité. Par ailleurs, il existe également des tests d'ovulation vendus en pharmacie qui permettent de reconnaître la période d'ovulation.
L'ovulation peut se manifester par des légères crampes abdominales, des pertes vaginales transparentes et filantes ressemblant à du blanc d'œuf ainsi qu'une augmentation de la température corporelle, de la libido et de l'appétit, par exemple. Toutefois, les symptômes de l'ovulation peuvent varier d'une femme à l'autre et, dans certains cas, passer même inaperçus.
Principaux symptômes
Les principaux symptômes de l'ovulation sont:
- Pertes vaginales ou glaire cervicale abondante, transparente et filante, semblable à du blanc d'œuf;
- Douleur dans le bas-ventre, comme des crampes abdominales;
- Augmentation de la libido;
- Augmentation de l'appétit;
- Augmentation de la température corporelle;
- Augmentation de la sensibilité des seins;
- Petits saignements roses, rouges ou bruns, appelés "spotting", passant inaperçus dans la plupart des cas.
En cas de contraception hormonale, l'ovulation n'a pas lieu. Par conséquent, en cas de désir de grossesse, il est important de consulter son gynécologue afin d'obtenir les recommandations nécessaires sur comment arrêter le contraceptif en toute sécurité.
Quand a lieu l'ovulation
Le cycle menstruel commence au premier jour des règles et se termine au premier jour des règles suivantes. Il dure normalement 28 jours et l'ovulation se produit environ au 14èmejour. Par ailleurs, la durée de vie de l'ovule est de 24 à 48 heures. Passé ce délai, il meurt et est expulsé lors des menstruations. En savoir plus sur comment calculer sa période d'ovulation.
Cependant, en cas de cycle menstruel irrégulier, l'identification de la période d'ovulation peut être plus difficile, puisque les règles ne surviennent pas tous les mois au même moment. Auquel cas, il est recommandé de plutôt calculer la période fertile.
Que faire
L'ovulation est un phénomène normal du cycle menstruel. Toutefois, certaines recommandations peuvent être données par votre gynécologue concernant votre désir ou non de grossesse:
- En cas de désir de grossesse: il est primordial d'avoir des relations sexuelles pendant cette période pour favoriser les chances de tomber enceinte;
- En cas de non-désir de grossesse: il est important d'éviter les rapports sexuels ou d'utiliser un préservatif ou tout autre méthode contraceptive afin d'éviter que les spermatozoïdes entrent en contact avec l'ovule.
Si les règles ne surviennent pas après la période d'ovulation, ce qui se produit environ une semaine plus tard, il est important de prêter attention aux autres signes et symptômes qui peuvent survenir, car il peut y avoir un risque de grossesse. En savoir plus sur comment reconnaître les premiers symptômes d'une grossesse.
