5 effets secondaires du vaccin de la Covid-19 (et comment soulager)

Les effets secondaires les plus fréquents de la vaccination contre la Covid-19 sont une douleur, une rougeur ou un gonflement au point d’injection, ainsi que des maux de tête, de la fièvre ou des frissons.

L’apparition de réactions après l’injection est normale et correspond à la réponse du système immunitaire, qui produit des anticorps capables de combattre le virus. Ces réactions s’améliorent généralement en deux à trois jours, sans traitement particulier.

Cependant, certains soins simples peuvent aider à soulager chaque type d’effet secondaire. En cas de persistance, un avis médical est recommandé.

Effets secondaires principaux

Les principaux effets secondaires de la vaccination contre la Covid-19 sont les suivants:

• Douleur, gonflement et ou rougeur au point d’injection;
• Maux de tête;
• Fièvre et frissons;
• Sensation de fatigue;
• Douleurs musculaires et ou articulaires.

Les réactions surviennent le plus souvent dans les 24 premières heures et peuvent durer environ deux à trois jours.

Pour les vaccins nécessitant plusieurs doses, les effets secondaires sont généralement plus fréquents après la deuxième dose, tandis que les douleurs et gonflements du bras peuvent apparaître à chaque injection. La vaccination reste la meilleure protection contre les formes graves de Covid-19, malgré la possibilité d’effets secondaires.

Comment soulager les réactions au vaccin

Il existe plusieurs façons de soulager les effets secondaires du vaccin de la Covid-19:

1. Douleur et rougeur au point d’injection

Pour apaiser la douleur et la rougeur, l’application de glace enveloppée dans un linge propre pendant 10 à 15 minutes, plusieurs fois par jour, peut aider à réduire l’inflammation locale.

Il est également conseillé d’éviter les efforts avec le bras vacciné, notamment le port de charges lourdes durant les deux premiers jours.

2. Gonflement au point d’injection

Le gonflement causé par la vaccination s’atténue généralement en quelques jours. Pour favoriser une amélioration plus rapide et diminuer l’inconfort, l’utilisation d’une compresse froide peut être utile.

3. Mal de tête

Pour soulager les maux de tête après la vaccination, le repos ainsi qu’une bonne hydratation avec de l’eau, des tisanes, de l’eau de coco ou des jus naturels sont recommandés.

Si nécessaire, un antalgique ou un anti-inflammatoire non stéroïdien comme le paracétamol ou l’ibuprofène peut être utilisé.

4. Fièvre

Pour faire baisser la fièvre liée au vaccin, il est possible d’appliquer un linge frais sur le front.

Le port de vêtements légers et la consommation de boissons chaudes comme une tisane de gingembre ou de valériane peuvent également aider. Avec l’avis d’un professionnel de santé, la prise de paracétamol ou d’ibuprofène peut être envisagée.

Si la fièvre persiste plus de deux jours ou ne s’améliore pas malgré les médicaments, une consultation médicale est nécessaire.

5. Fatigue et douleurs musculaires ou articulaires

Le repos est essentiel pour récupérer de la fatigue et réduire les douleurs musculaires ou articulaires après la vaccination.

Les efforts physiques comme le ménage, le sport ou le port de charges lourdes doivent être évités. Une bonne hydratation et une alimentation équilibrée contribuent aussi à la récupération.

Possibles réactions graves

Les réactions graves au vaccin contre la Covid-19 sont très rares, mais peuvent survenir chez des personnes ayant déjà présenté une réaction sévère après une vaccination. Ces effets indésirables peuvent apparaître immédiatement ou jusqu’à quatre semaines après l’injection:

• Réaction allergique grave, généralement dans les 30 premières minutes;
• Formation de caillots sanguins pouvant provoquer une thrombose;
• Inflammation du cœur.

Bien que rares, ces réactions doivent être identifiées rapidement afin d’assurer une prise en charge adaptée et d’éviter des complications. En cas de difficultés respiratoires, gonflement du visage, maux de tête intenses, douleurs thoraciques ou gonflement des jambes, une consultation médicale urgente s’impose.

Pourquoi les réactions au vaccin apparaissent-elles?

Les réactions observées après la vaccination contre la Covid-19 résultent de la réponse normale du système immunitaire à la substance injectée. Celle-ci varie selon le type de vaccin, mais il s’agit toujours d’un élément inoffensif imitant le coronavirus et stimulant la production d’anticorps.

Ces anticorps restent en « attente » en cas de contact ultérieur avec le virus. Les réactions peuvent être plus intenses après la deuxième dose, car le corps dispose déjà d’anticorps produits lors de la première.

Que signifie l’absence de réaction?

Ne pas présenter de réaction, ou n’avoir que des effets secondaires très légers, ne signifie pas que l’immunité n’a pas été développée. En effet, l'intensité des réactions dépend simplement de la manière dont chaque système immunitaire réagit et non de l’efficacité de la protection.

La seule façon de vérifier la présence d’anticorps IgG et IgM est la réalisation d’une prise de sang.

Quand consulter

Une consultation à l’hôpital est nécessaire en cas de suspicion de réaction grave au vaccin. Une évaluation médicale est également recommandée si:

• La fièvre ne baisse pas ou persiste plus de trois jours;
• Le gonflement et la douleur du bras ne s’améliorent pas après trois jours;
• Des symptômes évocateurs de Covid-19 apparaissent, comme une toux intense, un essoufflement ou une perte de l’odorat,

Le vaccin ne peut pas provoquer la Covid-19, mais une infection peut survenir si le virus est contracté quelques jours avant ou après l’injection, période durant laquelle l’immunité n’est pas encore pleinement développée. La protection vaccinale est considérée comme optimale quatorze jours après la dernière dose.