La douche autobronzante est une procédure esthétique qui permet de bronzer la peau grâce à l’application d’un produit, sans avoir besoin de s’exposer au soleil ou aux cabines UV. Elle peut être réalisée autant de fois que la personne le souhaite, car elle ne repose pas sur l’exposition aux rayons ultraviolets.
En France, les autorités sanitaires rappellent que l’exposition aux UV, qu’ils soient naturels ou artificiels, peut avoir des effets nocifs sur la peau et les yeux. L’Anses recommande notamment de ne pas s’exposer aux UV artificiels à des fins esthétiques, en raison du risque avéré de cancer de la peau. Les cabines UV restent autorisées pour les adultes, mais elles sont strictement encadrées et interdites aux personnes de moins de 18 ans.
La douche autobronzante peut être réalisée dans des instituts de beauté ou des cliniques dermatologiques, car il est possible de mieux contrôler l’intensité du bronzage souhaité. Son effet peut durer jusqu’à 10 jours sur la peau, mais certains soins sont importants avant de réaliser la procédure.
Comment ça fonctionne
Le produit utilisé pour la douche autobronzante contient une substance appelée dihydroxyacétone (DHA), qui réagit avec les protéines et les acides aminés présents à la surface des cellules de la peau, entraînant la production d’un pigment responsable du bronzage, appelé mélanoïdine.
Ce pigment n’abîme pas la peau, mais modifie seulement sa couleur, en laissant la peau temporairement bronzée, avec un aspect de bronzage naturel.
La douche autobronzante est-elle dangereuse?
La douche autobronzante n’est pas considérée comme dangereuse pour la peau lorsqu’elle est réalisée correctement, car elle n’expose pas la peau aux rayons UV.
Contrairement aux cabines UV, qui sont déconseillées par les autorités sanitaires françaises en raison des risques pour la peau et les yeux, la douche autobronzante agit uniquement en colorant temporairement la couche superficielle de la peau.
Cependant, il est important de rappeler que la douche autobronzante ne protège pas contre les rayons du soleil. Il est donc nécessaire d’utiliser une protection solaire avec un SPF d’au moins 30 lors d’une exposition solaire, même après une douche autobronzante.
Comment se préparer
Certains soins sont importants avant une douche autobronzante, comme:
- Retirer les accessoires, comme les boucles d’oreilles, les bagues, les bracelets, la montre, les piercings ou les colliers;
- Ne pas appliquer de maquillage, d’huiles, de crèmes hydratantes, de déodorant ou de parfum sur la peau;
- Faire une exfoliation de la peau au moins 6 heures avant;
- Prendre une douche avec un gel lavant au pH neutre avant le bronzage;
- Porter des vêtements légers et amples, ainsi que des sandales le jour de la procédure.
De plus, si la personne souhaite s’épiler ou éclaircir les poils, il est recommandé de le faire au moins 48 heures avant la douche autobronzante.
Comment se déroule une douche autobronzante
La douche autobronzante consiste à appliquer un produit bronzant contenant de la dihydroxyacétone (DHA), placé dans un récipient relié à un compresseur, ce qui permet de pulvériser le produit de façon homogène sur la peau.
La durée de la douche autobronzante est d’environ 20 minutes pour l’application du produit et de 10 minutes pour le séchage de la peau.
L’effet du produit de bronzage commence environ 3 heures après son application et s’intensifie au cours des 7 heures suivantes, donnant à la peau un teint doré.
Soins après l’application
Après l’application du produit de douche autobronzante, il est important de:
- Ne pas remettre ses vêtements pendant les 20 minutes suivantes, afin d’éviter les taches;
- Ne pas prendre de douche pendant les 7 heures suivantes, car le produit continue d’agir sur la peau pendant environ 7 heures et, s’il est retiré avant, l’effet peut ne pas être celui attendu;
- Éviter de pratiquer une activité physique ou des activités qui augmentent la production de sueur pendant au moins 7 heures après l’application du produit;
- Éviter de frotter la peau avec une serviette après la douche ou d’utiliser des exfoliants ou des produits décolorants pour les poils, car cela augmente la desquamation de la peau et peut provoquer des taches;
- Éviter le sauna, la piscine ou les bains de mer, car ils peuvent provoquer des taches sur la peau ou diminuer la durée du bronzage;
- Garder la peau toujours bien hydratée, en appliquant une lotion hydratante indiquée par le dermatologue ou l’esthéticienne après la douche autobronzante ;
- Éviter les douches chaudes et l’utilisation d’huiles corporelles, car cela aide à garder le bronzage plus longtemps.
Il est également important d’utiliser une protection solaire tous les jours, avec un SPF d’au moins 30, car le pigment produit par la douche autobronzante ne protège pas contre les rayons du soleil, ce qui peut entraîner l’apparition de taches sur la peau, par exemple.
Inconvénients de la douche autobronzante
Bien qu’elle soit une méthode pratique et rapide pour avoir une peau bronzée, les résultats de la douche autobronzante ne durent pas très longtemps, pouvant persister jusqu’à 10 jours après l’application.
De plus, le produit peut tacher les serviettes et les vêtements, même lorsqu’il a déjà séché et que la personne a suivi les recommandations données par l’institut de beauté, comme l’hydratation de la peau, par exemple.
Cela rend nécessaires plusieurs séances de douche autobronzante, ce qui rend la procédure plus coûteuse.
Comment bronzer naturellement et plus longtemps
Pour garder la peau bronzée plus longtemps, une option consiste à utiliser un autobronzant à la maison.
De plus, pour maintenir la peau bronzée, il est recommandé de s’exposer au soleil avec une protection solaire, de bien hydrater la peau, de faire régulièrement des exfoliations et de manger des aliments riches en bêta-carotène, comme la carotte et la betterave, par exemple. Découvrez comment bronzer plus rapidement.