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Abdos hypopressifs: bienfaits (et comment les pratiquer)

Les abdominaux hypopressifs sont un type d'exercice qui permet de tonifier les muscles abdominaux en réduisant la pression à l'intérieur de l'abdomen. Apprenez à faire de la gymnastique hypopressive et découvrez les bienfaits des abdominaux hypopressifs pour la santé.

Fertilité

Utérus rétroversé: symptômes, causes et traitement

L'utérus rétroversé survient lorsque celui-ci est courbé vers l'arrière en direction de la colonne vertébrale et du rectum, plutôt que vers l'avant au-dessus de la vessie. Cette affection peut entraîner des douleurs vaginales ou dans le dors lors que rapports intimes ainsi que pendant la menstruation. En savoir plus sur l'utérus rétroversé, ses symptômes, ses causes, son traitement et son implication pendant la grossesse.

Plantes médicinales

Ashwagandha: 10 bienfaits pour la santé (et comment l'utiliser)

L'ashwagandha, ou ginseng indien, est une plante médicinale utilisée pour aider à traiter le diabète, la dépression, le stress et l'anxiété. En effet, elle possède des effets hypoglycémiants, calmants et anxiolytiques. Découvrez ses principaux bienfaits, son mode d'administration et ses effets secondaires possibles.

Maladies et affections

Syndrome de l'homme raide: symptômes, causes et traitement

Le syndrome de la personne raide est une maladie auto-immune qui peut provoquer des symptômes tels que la raideur, des contractions musculaires soudaines dans tout le corps et des spasmes provoqués par le toucher ou des émotions fortes. En savoir plus sur le syndrome de la personne raide, ses symptômes, ses causes et comment le traiter.

Régimes

Régime œufs: comment faire, aliments autorisés (et menu de 3 jours)

Le régime aux œufs consiste à manger des œufs aux principaux repas de la journée, ce qui permet d'augmenter la quantité de protéines dans l'alimentation, un nutriment qui aide à réduire la faim et à favoriser la perte de poids. Voici comment suivre le régime aux œufs et un menu sur 3 jours.

Anémie

Carence en vitamine B12: symptômes, causes et traitement

La carence en vitamine B12 peut entraîner une fatigue intense, un essoufflement, un teint pâle et des fourmillements dans les mains. Savoir comment reconnaître les symptômes d'une carence en vitamine B12, ses causes et comment la traiter.

Maladies et affections

Microalbuminurie: dosage, causes et traitement

La microalbuminurie est caractérisée par la présence de 30 à 300 mg d'albumine dans les urines de 24 heures. Comprendre ce qu'est la microalbuminurie, ses principales causes et son traitement.

Maladies et affections

Angine de poitrine: symptômes, types, causes et traitement

L'angine de poitrine est caractérisée par une douleur et/ou une sensation de brûlure ou d'oppression, qui diminue le flux sanguin vers le cœur dû à la présence de plaques de graisses dans les artères. En savoir plus sur l'angine de poitrine, les symptômes, les causes, les types et les possibilités de traitement.

Maladies et affections

Nanisme: taille, causes, types et traitement

Le nanisme est caractérisé par une taille inférieure à 1,45 m pour les hommes et 1,40 m pour les femmes, qui est provoquée par des altérations génétiques, hormonales, nutritionnelles ou environnementales. En savoir plus sur le nanisme, ses causes, ses types et son traitement.

Diabète

Symptômes du diabète de type 1 et du type 2

Une fatigue fréquente, une soif excessive et une forte envie d'aller aux toilettes sont quelques-uns des premiers symptômes du diabète, qui peut apparaître chez les enfants, les adolescents et les adultes. Découvrez comment identifier les symptômes du diabète et comment confirmer le diagnostic.

Toux

Toux allergique: symptômes, causes et traitement

La toux allergique est une toux sèche et persistante qui apparaît lorsqu'une personne entre en contact avec une substance allergène, comme la poussière, les squames de chat ou le pollen, par exemple. Découvrez ce qu'est une toux allergique, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Toux

Toux: causes, types (et que faire pour la soulager)

La toux sèche, grasse, allergique ou infantile est un symptôme qui résulte d'un réflexe provoqué par une irritation de la gorge. Elle peut être causée par le reflux, la rhinite, le tabagisme, la grippe et le mal de gorge, par exemple. Découvrez les principales causes de la toux, les types de toux et que faire pour les soulager.

Anxiété

Anxiété: symptômes, types, causes et traitement

L'anxiété est une réaction temporaire est normale de l'organisme face à des situations qui entraînent de la peur ou de l'inquiétude. Toutefois, lorsque l'anxiété est intense est fréquente, elle peut être à l'origine d'un trouble anxieux. En savoir plus sur l'anxiété, ses symptômes, ses types, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Gale: symptômes (avec photo), transmission et traitement

La gale est une maladie infectieuse très contagieuse causée par un sarcopte, qui affecte la peau et entraîne des symptômes tels que des démangeaisons intenses et des rougeurs. En savoir plus sur la gale, ses symptômes, son mode de transmission et son traitement.

Symptômes

Mauvaise odeur vaginale: 5 causes principales (et que faire)

Les pertes vaginales malodorantes sont généralement le signe d'une infection vaginale, telle que la vaginose bactérienne, la trichomonase ou la chlamydia. Voir les principales causes de mauvaise odeur vaginale et ce qu'il faut faire dans chaque situation.

Dépliants et médicaments

Diazépam (Valium): indications, utilisation et effets secondaires

Le diazépam est un médicament normalement utilisé pour traiter l'anxiété, l'agitation et les spasmes musculaires. Ce médicament doit uniquement être utilisé selon les indications médicales. En savoir plus sur le diazépam, ses indications, ses effets secondaires et comment l'utiliser.

Dépliants et médicaments

Mélatonine: effets secondaires, surdosage et contre-indications

La mélatonine peut provoquer des effets secondaires tels qu'une somnolence diurne excessive, des maux de tête ou une irritabilité, en particulier lorsqu'elle est prise à des doses élevées. De plus, elle ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou qui allaitent. Découvrez les principaux effets secondaires de la mélatonine, le surdosage, les contre-indications et comment l'utiliser.

Santé de la femme

Adénomyose: symptômes, causes et traitement

L'adénomyose est la croissance anormale de cellules endométriales dans la couche musculaire de l'utérus, entraînant une augmentation de la taille de l'utérus et des symptômes tels que des ballonnements, des crampes menstruelles intenses et des douleurs pendant les rapports sexuels. Mieux comprendre ce qu'est l'adénomyose, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Anxiété

23 symptômes de l'anxiété: physiques et psychologiques

Les symptômes de l'anxiété peuvent être physiques, comme une sensation d'oppression dans la poitrine et des tremblements, ou psychologiques, comme des pensées négatives, le sentiment que quelque chose de grave va se produire ou la peur. Découvrez les principaux symptômes physiques et psychologiques de l'anxiété et que faire pour y remédier.

Dépliants et médicaments

Opioïdes: indications, mode d'action, types et effets secondaires

Les opioïdes sont des médicaments ayant une puissante action analgésique et sédative, indiqués pour soulager les douleurs sévères ou pour induire une anesthésie en chirurgie, car ils réduisent la douleur, provoquent une sensation de bien-être et également de la somnolence. Comprendre ce que sont les opioïdes, à quoi ils servent, comment ils agissent, quels sont leurs types et leurs effets secondaires.