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Sénilité: c'est quoi, signes (et comment la prévenir)

La sénilité correspond à un déclin des capacités mentales, et parfois physiques, qui va au-delà du vieillissement naturel, comme la désorientation, les changements d’humeur ou la perte d’autonomie, pouvant être liés à des démences. Comprendre ce qu’est la sénilité, reconnaître ses signes et savoir comment la prévenir.

Bien-être

Autophagie: c'est quoi, rôle, comment l’activer et bienfaits

L’autophagie est le principal système de recyclage et de contrôle de qualité des cellules, au cours duquel la cellule dégrade et recycle ses propres composants internes afin de maintenir son équilibre et sa santé. Découvrez ce qu’est l’autophagie, sa signification, comment l’activer et quels sont ses bienfaits.

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Trouble cognitif: symptômes, comment traiter (et comment prévenir)

Le trouble cognitif est une condition caractérisée par une diminution des capacités cognitives, pouvant provoquer des difficultés à se souvenir des choses, à maintenir la concentration et à reconnaître des personnes et des lieux. Découvrez les symptômes du trouble cognitif, son traitement et comment prévenir.

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Emdr: c'est quoi, indications et déroulement

L'EMDR est une psychothérapie utilisée principalement dans la prise en charge du trouble de stress post-traumatique. Elle consiste à provoquer une stimulation bilatérale, le plus souvent par des mouvements oculaires. En savoir plus sur l'EMDR, à quoi ça sert, ses indications, son déroulement ainsi que ses limites.

Bien-être

Vieillissement: c'est quoi, signes (et comment bien vieillir)

Le vieillissement est un processus naturel marqué par une diminution progressive de la mémoire et de la force musculaire. Des habitudes saines, comme une alimentation équilibrée, l’activité physique et un bon sommeil, aident à en limiter les effets du vieillissement et à vieillir en bonne santé.

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Endorphine: c'est quoi, fonctions (et comment augmenter)

L’endorphine est une hormone libérée par le cerveau qui procure plaisir, bien-être et réduit la douleur. Découvrez les fonctions de l'endorphine, les maladies liées à un faible taux d’endorphines et les principales façons de stimuler naturellement sa production dans l’organisme.

Bien-être

Cicatrice chéloïde: symptômes, causes et traitement

La cicatrice chéloïde est une cicatrice épaisse et surélevée due à une cicatrisation anormale. Découvrez ses causes, les symptômes les plus fréquents, les traitements possibles et les conseils pour prévenir l’apparition d’une cicatrice chéloïde après une blessure ou une chirurgie.