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Endorphine: c'est quoi, fonctions (et comment augmenter)

L’endorphine est une hormone libérée par le cerveau qui procure plaisir, bien-être et réduit la douleur. Découvrez les fonctions de l'endorphine, les maladies liées à un faible taux d’endorphines et les principales façons de stimuler naturellement sa production dans l’organisme.

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Sérotonine: c'est quoi, fonctions (et causes de sérotonine basse)

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La canicule peut entraîner diverses complications pour la santé telles qu'une insolation, une déshydratation ou un épuisement par la chaleur, pas exemple. Boire beaucoup de liquides, porter des habits légers et privilégier les repas frais, aident à se protéger contre la chaleur excessive. En savoir plus sur la canicule et que faire pour la soulager.

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