Phase folliculaire: c'est quoi, symptômes, significations (et étapes)

La phase folliculaire est la première phase du cycle menstruel, qui dure environ 14 à 21 jours, débutant le premier jour des règles et se terminant lorsque l’ovule mature est libéré, c’est-à-dire au moment de l’ovulation.

Au cours de cette phase, également appelée phase proliférative, des symptômes comme des saignements vaginaux, une légère douleur ou des sensations de tiraillement dans la région abdominale, une température corporelle plus basse et des modifications de la glaire cervicale peuvent apparaître.

La phase folliculaire commence lorsque l’hormone FSH stimule le développement des follicules et la régénération de l’endomètre. Ensuite, un follicule est sélectionné et l’utérus s’épaissit. Enfin, une augmentation de l’hormone LH déclenche l’ovulation et la production de glaire fertile afin de faciliter la fécondation.

Symptômes de la phase folliculaire

Les symptômes de la phase folliculaire sont:

• Menstruation, qui dure généralement de 4 à 6 jours, pouvant aller jusqu’à 8 jours;
• Douleur ou légère sensation de tiraillement dans la région abdominale;
• Température corporelle au repos, au réveil, plus basse, entre environ 36,1 °C et 36,4 °C.

Au cours de la phase folliculaire, des modifications de la glaire cervicale sont également observées. Après la fin des règles, elle est généralement peu abondante et visqueuse.

À mesure que la phase folliculaire progresse, la glaire cervicale augmente en quantité et devient claire, élastique et aqueuse, semblable au blanc d’œuf.

Que signifie la phase folliculaire

La phase folliculaire correspond à la préparation du corps à l’ovulation et à une éventuelle grossesse.

Il s’agit d’un processus physiologique du cycle menstruel qui commence le premier jour des règles et se termine lorsque l’ovule mature est libéré.

Ainsi, la phase folliculaire est liée au développement et à la maturation des follicules ovariens, qui sont de petits sacs remplis de liquide situés dans les ovaires et contenant des ovules immatures.

Étapes de la phase folliculaire

Les étapes de la phase folliculaire sont:

1. Phase folliculaire précoce

Dans cette phase, l’augmentation de l’hormone folliculo-stimulante (FSH) agit sur les ovaires en activant le développement de plusieurs follicules.

En même temps, au niveau de l’utérus, entre le 4e et le 7e jour du cycle, commence la phase proliférative initiale, au cours de laquelle l’endomètre se régénère après la fin des règles, formant une couche fine et linéaire.

2. Phase folliculaire moyenne

La phase folliculaire moyenne débute avec l’augmentation des hormones estradiol et inhibine B. À ce stade, un seul follicule est sélectionné pour poursuivre sa croissance jusqu’à l’ovulation.

Entre le 8^ème et le 10ème jour du cycle, le follicule dominant grandit et mûrit, produisant davantage d’œstrogènes, ce qui permet de reconstruire et d’épaissir l’endomètre, créant un environnement favorable à l’implantation d’un éventuel embryon.

3. Phase folliculaire tardive

Dans cette phase, qui se situe entre le 11^ème et le 14^ème jour du cycle, le niveau élevé d’œstrogènes entraîne une libération soudaine de l’hormone LH.

Ce pic de LH provoque la rupture du follicule dominant, libérant l’ovule mature, ce qui correspond à l’ovulation.

Par ailleurs, le col de l’utérus produit une glaire plus fluide et aqueuse pour faciliter le passage des spermatozoïdes.

Questions fréquentes sur la phase folliculaire

Ci-dessous, vous trouverez la réponse aux questions fréquentes concernant la phase folliculaire:

1. Quelle est la différence entre la phase folliculaire et la phase lutéale

La phase lutéale est la dernière phase du cycle menstruel. Elle commence après l’ovulation avec la formation du corps jaune et se termine par les règles ou par une grossesse en cas de fécondation.

Cette phase dure généralement environ 14 jours chez les femmes ayant un cycle menstruel de 28 jours. En savoir plus sur la phase lutéale.

La phase folliculaire, quant à elle, est la première phase du cycle menstruel. Elle commence le premier jour des règles et se termine au moment de l’ovulation.

2. Peut-on tomber enceinte pendant la phase folliculaire

Oui, il est possible de tomber enceinte pendant la phase folliculaire, notamment en fin de phase, qui correspond à la période la plus fertile.

Les chances de grossesse augmentent en cas de rapports sexuels non protégés dans les 5 jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation.

3. Combien de temps dure la phase folliculaire

La phase folliculaire est la phase la plus longue du cycle menstruel, avec une durée d’environ 14 à 21 jours chez les femmes ayant un cycle de 28 jours.