Derniers articles sur Tua Saúde

Tua Saúde
Dernier contenu

Dernier contenu

21 aliments riches en vitamine b9 (acide folique)

Les aliments riches en acide folique comprennent la levure de bière, les haricots noirs cuits et le foie de bœuf, qui sont importants pour la formation du système nerveux du bébé, le maintien de la santé cérébrale et la prévention de l’anémie. Découvrez 21 aliments riches en acide folique ainsi que la quantité journalière recommandée.

Symptômes

Jambes gonflées: 11 causes (et que faire)

Le gonflement des jambes peut survenir en raison d’une accumulation de liquides ou d’une inflammation, par exemple. Il est important de consulter un médecin pour en identifier la cause et commencer le traitement le plus adapté. Découvrez les principales causes de jambes gonflées et que faire.

Grossesse saine

11 aliments à éviter pendant la grossesse

Découvrez la liste complète des aliments interdits pendant la grossesse et pourquoi ils peuvent présenter des risques pour la mère et le bébé. Viandes crues, fromages au lait cru, poissons riches en mercure ou alcool, apprenez quels aliments éviter pour une grossesse en toute sécurité.

Maladies et affections

10 principaux symptômes de calculs rénaux

Le calcul rénal peut être caractérisé par une douleur intense au bas du dos, une douleur à la miction ainsi que par la présence de sang dans les urines, par exemple. Découvrez les principaux symptômes de calculs rénaux et que faire.

Pancréatite

Traitement de la pancréatite (aiguë et chronique)

Le traitement de la pancréatite peut inclure une hydratation, un régime adapté, la prise d'antalgiques et/ou d'enzymes voire une chirurgie et, en cas de forme chronique, l'arrêt du tabac et de l’alcool. Découvrez les principales options de traitement pour soigner la pancréatite.

Aliments

27 aliments riches en zinc

Le zinc est fondamental pour la santé puisqu'il contribue à renforcer le système immunitaire et stimule la croissance. Découvrez une liste d’aliments sources de zinc, y compris des options adaptées aux végétariens.

Maladies et affections

Traitement de Escherichia coli (E. coli)

Le traitement de l’infection par Escherichia coli repose sur l’utilisation de médicaments pour faire baisser la fièvre, comme le paracétamol, de solutions de réhydratation maison, des antibiotiques voire une hospitalisation. Découvrez les possibilités de traitement médicamenteux et naturel d'E. Coli.

Nutrition

Vitamine E: bienfaits, quantité recommandée (et risques)

La vitamine E est un nutriment aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui contribue à renforcer le système immunitaire, la peau et les cheveux, tout en aidant à prévenir des maladies comme l’athérosclérose et Alzheimer. Découvrez les bienfaits de la vitamine E, où la trouver et les quantités recommandées.

Compléments alimentares

L-tryptophane: c'est quoi, indications, comment prendre (et effets secondaires)

Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui stimule la production de sérotonine dans le corps et est donc indiqué pour aider au traitement de la dépression, des troubles du sommeil et de l’anxiété. Découvrez comment prendre le L-tryptophane et quels sont ses effets secondaires possibles.

Plantes médicinales

Basilic: 10 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

Le basilic est une plante aromatique riche en huiles essentielles et antioxydants qui aide à prévenir la grippe, l’hypertension et l’insomnie, tout en soulageant les coliques et la migraine. Découvrez ses bienfaits et comment l’utiliser en remèdes maison et recettes.

Dépliants et médicaments

12 effets secondaires de corticoïdes (et que faire)

L’utilisation de corticoïdes sur une longue durée ou à fortes doses peut entraîner certains effets secondaires, qui peuvent être réversibles à l’arrêt du traitement selon les recommandations médicales. Découvrez les principaux effets secondaires des corticoïdes et les mesures à prendre pour les soulager.

Plantes médicinales

Arnica: 9 bienfaits (et comment l'utiliser)

L’arnica est une plante qui peut être utilisée pour traiter les plaies, les douleurs articulaires, les écorchures ou les douleurs musculaires grâce à son action cicatrisante, anti-inflammatoire et analgésique. Découvrez les principaux bienfaits de l'arnica et comment l'utiliser.

Examens

Cortisol: c'est quoi, fonctions et symptômes de cortisol élevé et bas

Le cortisol est une hormone essentielle pour contrôler la pression artérielle, réguler le métabolisme et le système immunitaire, en plus de préparer le corps aux situations de stress. Découvrez ce qu’est le cortisol, à quoi il sert et quels sont les symptômes d’un taux élevé ou bas.

Beauté et esthétique

Cryolipolyse: c'est quoi, indications, risques et précautions

La cryolipolyse est un traitement esthétique indiqué pour éliminer les graisses localisées par congélation. Elle peut être pratiquée par des femmes ou des hommes qui souhaitent réduire leurs mensurations. Comprendre ce qu'est la cryolipolyse, quand elle est indiquée, comment elle est pratiquée, les soins et les risques.

Examens

Lymphocytes: c'est quoi et pourquoi sont-ils élevés ou bas

Les lymphocytes sont un type de leucocyte ou de globule blanc responsables de la production d’anticorps qui combattent les infections. Découvrez ce que sont les lymphocytes, leurs valeurs de référence, pourquoi ils peuvent être élevés ou bas ainsi que les différents types existants.

Maladies et affections

Plaquettes basses: symptômes, causes (et que faire)

Un taux de plaquettes bas correspond à un taux inférieur à 150 000/mm³, qui peut provoquer des saignements, des taches rouges sur la peau ainsi que des menstruations abondantes. Découvrez les principales causes de plaquettes élevées, ses symptômes, ses risques pour la santé et comment les augmenter.

Examens

Plaquettes élevées: symptômes, causes, traitement (et quand s'inquiéter)

Les plaquettes élevées peuvent être liées à des infections, des anémies, des maladies inflammatoires ou à certains médicaments et sont souvent découvertes lors d’un examen sanguin. Découvrez les principales causes d'un taux élevé de plaquettes, les symptômes possibles, les valeurs de référence et les options de traitement.

Hypertension artérielle

12 principaux symptômes de l'hypertension artérielle

Découvrez les principaux symptômes de l’hypertension symptômes tels que maux de tête, vertiges, douleurs thoraciques ou essoufflement. Comprenez pourquoi cette maladie est dite silencieuse, quels sont les risques spécifiques chez la femme et quelles solutions sont possibles pour faire baisser la tension.

Plantes médicinales

Boldo: 11 bienfaits pour la santé, comment l'utiliser (et effets secondaires)

Le boldo est une plante aux propriétés digestives, anti-inflammatoires et antioxydantes, utilisée pour soulager le foie et prévenir certaines maladies comme Alzheimer et le cancer. Découvrez les bienfaits du boldo pour la santé, ses différents types, comment les consommer et ses effets secondaires.

Traitements naturels

Propolis: 6 bienfaits pour la santé (et comment l'utiliser)

Le propolis est une résine produite par les abeilles à partir de la sève des arbres, qui possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, immunomodulatrices et antivirales. Il favorise la cicatrisation des plaies et renforce le système immunitaire. Découvrez les bienfaits du propolis et comment l'utiliser.