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10 conseils pour maigrir plus vite (et perdre la graisse du ventre)

Parmi les conseils pour perdre du poids plus rapidement et perdre du ventre, on peut citer la pratique régulière d'exercices physiques, le fait de manger lentement et de privilégier les aliments riches en fibres. Consultez d'autres conseils simples pour maigrir et perdre du ventre plus vite.

Plantes médicinales

Maca : bienfaits, comment la prendre et effets secondaires

La maca péruvienne est un tubercule considéré comme un "superaliment", qui nourrit l'organisme et augmente l'énergie. Elle possède propriétés médicinales qui contribuent à augmenter la libido, à contrôler la glycémie et à améliorer la concentration. Comprendre mieux à quoi sert la maca péruvienne, comment la prendre et les effets secondaires possibles.

Remèdes maison

11 astuces infaillibles pour soigner les aphtes plus rapidement

Une aphte est une lésion dans la bouche qui peut provoquer une douleur intense et prendre beaucoup de temps à guérir. Cependant, il existe 5 aliments qui aident à accélérer le processus de guérison et à soulager la douleur. Découvrez les ingrédients que vous pouvez trouver chez vous pour traiter facilement les aphtes.

Maladies et affections

Douleur à l'épaule : 6 causes principales (et comment la traiter)

Les douleurs à l'épaule peuvent être causées par le vieillissement de l'articulation, mais elles peuvent aussi être le signe d'une bursite, d'une tendinite, d'une arthrite ou d'une capsulite adhésive. Découvrez les causes les plus fréquentes de l'apparition de douleurs à l'épaule et comment traiter chaque situation.

Candidose

Candidose intestinale : symptômes, causes et traitement

La candidose intestinale survient lorsqu'il y a une baisse d'activité du système immunitaire, favorisant la prolifération de champignons, qui conduisant à l'apparition de petits résidus blancs dans les selles. Comprendre ce qu'est la candidose intestinale, les principaux symptômes, les causes et comment la traiter.

Nutrition

Aliments riches en fibres (et principaux avantages)

Les principaux aliments riches en fibres sont les fruits, les légumes, les noix et les légumes tels que le maïs, les haricots et les lentilles. Découvrez les bienfaits des aliments riches en fibres, la quantité journalière recommandée et une liste d'aliments riches en fibres.

Candidose

Candidose buccale : définition, symptômes, causes et traitement

La candidose buccale est une infection fongique qui peut qui peuvent provoquer des symptômes typiques tels que couches blanchâtre dans la bouche et aphtes sur la langue ou la joue. Apprenez à reconnaître les symptômes de la candidose buccale et à la traiter.

Cellulite

Comment enlever la cellulite: 10 conseils efficaces

Pour réduire la cellulite, il est important de suivre un mode de vie sain, en augmentant la consommation d'aliments riches en fibres et en fer et en pratiquant une activité physique, tout en réduisant la consommation de sel et d'aliments transformés. Voici quelques conseils pour réduire la cellulite.

Symptômes

Douleur intercostale : 6 causes principales (et que faire)

Les douleurs intercostales sont généralement dues à des bosses sur la poitrine. Cependant, elle peut également indiquer des problèmes plus graves au niveau des poumons, par exemple. Voir les principales causes et ce qu'il faut faire dans chaque cas.

Santé buccale

4 remèdes naturels pour soulager la rage de dents

Les rinçages à l'eau tiède et au sel sont une bonne option naturelle pour soulager rapidement les maux de dents, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Voici comment procéder au rinçage et découvrez d'autres options naturelles éprouvées qui aident à stopper les maux de dents.

Maladies et affections

Que faire pour traiter une intoxication alimentaire à la maison

L'intoxication alimentaire est une situation qui se produit en raison de l'ingestion d'aliments ou de boissons contaminés par des toxines provenant de micro-organismes. Voici 4 étapes à suivre à la maison pour réduire les symptômes et se rétablir plus rapidement.

Nutrition

Aliments riches en protéines: d'origine animale et végétale

Les aliments riches en protéines aident à augmenter la masse musculaire si sa consommation est associée à une pratique régulière d’une activité physique. Mais les protéines sont aussi très importantes pour plusieurs fonctions du corps. Vérifiez le liste des aliments les plus riches en protéines.

Grossesse

Calculateur date d'accouchement : quand le bébé naîtra-t-il ?

Pour calculer la date probable de naissance, il vous suffit de connaître la date du 1er jour de votre dernier cycle menstruel et d'ajouter 7 jours et 9 mois. Utilisez notre calculatrice en ligne pour connaître la date probable de la naissance de votre bébé.

Menstruation

Blocage ou absense des règles : 8 principales causes (et que faire)

Le blocage ou l'absense des règles peut être la conséquence des situations de stress, à une activité physique excessive ou à des modifications des organes reproducteurs, par exemple. Découvrez les causes les plus fréquentes de l'absence de règles et que fair dans chaque situation.

Maladies et affections

Couleur des selles: ce que la révèle sur votre santé

Dans la plupart des cas, la couleur des selles est liée au type d'aliments consommés. Cependant, elle peut indiquer des maladies telles que des ulcères, des problèmes de foie ou des modifications de la vésicule biliaire. Consultez une liste complète de ce qui peut modifier la couleur de vos selles et que faire.

Symptômes

Sang dans les urines : 5 principales causes (et que faire)

Le sang dans les urines peut être dû aux menstruations, aux infections urinaires, aux calculs rénaux, à l'utilisation incorrecte de médicaments anticoagulants et, dans certains cas, au cancer. Voici les principales causes des urines sanglantes et ce qu'il faut faire.

Toux

5 meilleurs tisanes contre la toux (et comment les préparer)

Le thé à la cannelle avec des clous de girofle est excellent pour contrôler la toux avec du flegme, tout comme le jus de carotte et le thé à l'ortie qui est bon pour les toux sèches. Découvrez les recettes et la façon de les préparer à la maison.

Examens

Protéinurie : définition, causes, symptômes et traitement

La protéinurie est la présence de grandes quantités de protéines dans l'urine, et elle peut avoir plusieurs causes. Découvrez les causes, les symptômes et comment tester et traiter la protéinurie.

Plantes médicinales

Thé à la menthe : bienfaits et comment faire (avec 6 recettes)

Le thé à la menthe possède des propriétés antioxydantes, analgésiques et digestives, contribuant à améliorer la digestion, ainsi qu'à soulager les crampes menstruelles et les maux de tête. Découvrez toutes les propriétés du thé à la menthe et apprenez à préparer de délicieuses recettes.

Nutrition

Vitamine D : à quoi ça sert, quels apports, où trouver

La fonction principale de la vitamine D dans l’organisme est de faciliter l’absorption du calcium, qui s’est avéré essentiel pour le développement des os et des dents. Découvrez autres fonctions de la vitamine D, où la trouver et les besoins quotidiens.