Segundo a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro, a postura correta pode ajudar a te deixar mais elegante e atraente porque ajuda a diminuir a barriga e até a crescer uns centímetros.
Além disso, segundo a fisioterapeuta melhorar a postura é muito importante porque além de diminuir a dor nas costas, te ajuda a melhorar o estado de espírito te permitindo estar mas confiante e feliz no dia-a-dia.
Neste vídeo a Marcelle mostra qual é o truque simples para ter a postura correta sem gastar dinheiros com cintas para a postura que podem deixar os músculos mais flácidos e piorar a dor e a postura da coluna a longo prazo.
Não esquece de dar um like, se inscrever no canal e compartilhar a informação.
Saiba mais sobre como corrigir a sua postura em:
https://www.tuasaude.com/5-dicas-para-alcancar-a-postura-correta/
https://www.tuasaude.com/postura-correta-melhora-a-qualidade-de-vida/
https://www.tuasaude.com/como-corrigir-a-postura/
--
Como parecer mais magra (melhorando a postura)
Inscreva-se 2.1 milhões
Sinopse
Agora, leia o que escrevemos para você
Para uma barriga chapada
- Dieta no tratamento para gordura localizada
- Como perder gordura localizada
- Benefícios do limão - como tomar água com limão para emagrecer
- Benefícios de pular corda
- Como acabar com a flacidez
- Como parecer mais magra (melhorando a postura)
- Exercícios para fortalecer o abdômen
- 3 passos para emagrecer e perder barriga
- Exercícios para corrigir a postura
- Hipopressiva para perder barriga | como fazer
- Como ficar com barriga sequinha sem esforço
- Perder barriga | o que comer
- 3 dicas para perder barriga em 10 dias
Como fortalecer ossos e articulações
- 5 dicas para tratar dor no joelho
- Como tratar estiramento muscular
- Esporão no calcanhar: dicas para não ter dor
- Escoliose - exercícios para fazer em casa
- Como acabar com a flacidez
- Pé inchado: o que fazer para melhorar
- Como parecer mais magra (melhorando a postura)
- Como acabar com as olheiras
- Como acabar com as estrias
- Dor no nervo ciático, o que devo fazer? i marcelle comenta #04
- Tudo sobre hérnia de disco
- Síndrome do túnel do carpo: como aliviar a dor no punho
- Exercícios para fortalecer o abdômen
- Esporão no calcanhar: o que fazer
- Exercícios para artrose no joelho
- Artrite: exercícios para aliviar a dor
- 3 passos para acabar com o torcicolo
- Tratamento caseiro para pés inchados
- Exercícios para curar nervo ciático inflamado