Segundo a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro, a postura correta pode ajudar a te deixar mais elegante e atraente porque ajuda a diminuir a barriga e até a crescer uns centímetros.
Além disso, segundo a fisioterapeuta melhorar a postura é muito importante porque além de diminuir a dor nas costas, te ajuda a melhorar o estado de espírito te permitindo estar mas confiante e feliz no dia-a-dia.
Neste vídeo a Marcelle mostra qual é o truque simples para ter a postura correta sem gastar dinheiros com cintas para a postura que podem deixar os músculos mais flácidos e piorar a dor e a postura da coluna a longo prazo.
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Saiba mais sobre como corrigir a sua postura em:
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