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O que você precisa saber?

Dor nas costas na gravidez - o que fazer

Sinopse
A dor nas costas na gravidez afeta quase todas as grávidas, no início ou no fim da gravidez. Para combater a dor nas costas na gravidez pode-se:
1. Usar uma compressa quente na coluna;
2. Fazer um alongamento;
3. Usar cinta;
4. Usar roupas folgadas, sapato confortável e
5. Usar muitas almofadas para dormir :)
Confira mais dicas para se sentir bem durante toda gravidez e acabe de vez com a dor nas costas. Saiba também quais os riscos da hérnia de disco na gravidez e como fica o parto!

Saiba mais no nosso site:
https://www.tuasaude.com/dor-nas-costas-na-gravidez/
Como aliviar a dor nas costas na gravidez

https://www.tuasaude.com/hernia-de-disco-na-gravidez/
Como identificar e tratar a Hérnia de Disco na Gravidez

https://www.tuasaude.com/nervo-ciatico-inflamado-na-gravidez/
5 formas de combater a Dor do Nervo Ciático na gravidez

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