Alimentos que soltam o intestino preso

Os alimentos que ajudam a combater a prisão de ventre são aqueles ricos em fibras. Além das fibras, a água também é importante no tratamento da prisão de ventre porque ajuda na formação do bolo fecal e facilita a passagem das fezes ao longo do intestino.

Saiba o que comer quando estiver com prisão de ventre:
https://www.tuasaude.com/alimentos-para-prisao-de-ventre/
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