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O que você precisa saber?

Tratamento natural para melhorar a digestão

Um excelente tratamento natural para melhorar a digestão é tomar o chá de hortelã-pimenta porque esta planta medicinal estimula a produção de enzimas que facilitam a digestão dos alimentos.

Ingredientes

Modo de preparo

Colocar as folhas picadas de hortelã-pimenta no copo de água fervente, tapar e esperar de 3 a 5 minutos. A seguir, coe e beba ainda morno, em pequenos goles.

No entanto, este chá de hortelã não deve ser consumido durante a gravidez porque pode provocar contrações uterinas, nem por crianças com menos de 7 anos de idade. Este chá também deve ser evitado em caso de úlcera estomacal.

Se os sintomas da má digestão tornarem-se frequentes é aconselhada uma consulta com um médico gastroenterologista para que ele possa solicitar exames e indicar a melhor forma de tratamento.

Veja exemplos de chás, sucos e remédios para combater a má digestão.

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