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Tratamento 5S para emagrecer e acabar com efeito sanfona

O tratamento 5s para emagrecer é um tratamento composto por dieta para fazer uma reeducação alimentar e por tratamento estéticos que incluem o uso de mantas térmicas com infravermelho para ativar a queima de gordura.

Esse tratamento é feito com o acompanhamento de um nutricionista e um fisioterapeuta especialista em dermatofuncional, e promete uma perda de até 15 kg por mês, além de acabar com o efeito sanfona por atuar regulando o metabolismo e controlando a ansiedade. Veja 5 dicas simples sobre o que comer para emagrecer.

Como o tratamento é feito

O tratamento 5s, sigla para 5 segredos, é composto por 5 estratégias de emagrecimento:

1. Dieta

Os pacientes seguem uma dieta pobre em calorias personalizada, prescrita por uma nutricionista, que vai favorecer a perda de peso e iniciar o processo de reeducação alimentar.

2. Acompanhamento nutricional

Os pacientes que fazem parte do programa têm liberdade para falar e tirar dúvidas diariamente com a nutricionista através do WhatsApp, além de fazerem parte de um grupo com outros pacientes, no qual eles trocam experiências, dão incentivo e fornecem dicas para os colegas.

Tratamento 5S para emagrecer e acabar com efeito sanfona

3. Uso de nutracêuticos

Os nutracêuticos são compostos retirados dos alimentos e que trazem benefícios à saúde, como o antioxidante licopeno presente no tomate e as vitaminas e minerais dos alimentos.

Assim, os nutracêuticos costumam ser vendidos na forma de comprimidos ou suplementos alimentares, e no programa 5s são utilizados para suprir deficiências nutricionais e prevenir ou tratar doenças que estejam presentes nos pacientes.

4. Gorduras boas

Gorduras boas, como ômega-3, ômega-6 e ômega-9, são fornecidas na dieta para melhorar os níveis de colesterol no sangue, a saúde do sistema nervoso e reduzir a inflamação no corpo, favorecendo o equilíbrio do metabolismo.

5. Tratamentos estéticos

Os tratamentos estéticos que fazem parte do programa 5s têm o objetivo de estimular a queima de gordura localizada, estimular a renovação celular e reduzir a presença de estrias e flacidez que normalmente acompanham a perda de peso.

Assim, costumam fazer parte do programa o uso de manta térmica de infravermelho, óleos que ativam a circulação e perda de gordura, massagens corporais e pilates.

Fases do tratamento

O programa 5s é composto por 3 fases:

  • Perda: principal fase responsável pela perda de peso, com duração variável de acordo com a quantidade de peso que deseja-se perder;
  • Manutenção: o peso desejado é atingido e a dieta é alterada para manter o peso. Esta fase tem duração de 30 dias;
  • Reeducação: a reeducação alimentar e os hábitos saudáveis são consolidados, para evitar um novo ganho de peso e o efeito sanfona. Esta fase tem duração de 30 dias.

Cada fase possui um programa alimentar e de tratamentos estéticos específicos, e no início do tratamento é feita uma avaliação nutricional completa para avaliar o estado de saúde do paciente, o IMC, a quantidade gordura no corpo e a quantidade de peso a ser perdida.

Preço

O custo do tratamento 5s varia de acordo com a quantidade de peso que deve ser perdida, mas a avaliação inicial tem um custo médio de 100 reais, enquanto o restante do tratamento pode chegar até cerca de 4.500 reais.

3 passos para emagrecer rápido

Se está precisando emagrecer confira no vídeo a seguir, o que precisa fazer:

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