Teste para saber se estou com Depressão Pós-Parto

Este teste pode ser útil para mulheres que foram mães recentemente, ajudando a identificar precocemente a depressão pós-parto, para iniciar o tratamento adequado. Escolha a resposta que mais se aproxima de como você está se sentindo nos últimos 7 dias, e não apenas nesse momento.

Este teste foi criado com base no Escore de Edimburgo, amplamente utilizado para o diagnóstico da depressão pós-parto.


Teste rápido de depressão pós-parto

Começar o teste
Imagem ilustrativa do questionário
Você ainda consegue ver lado divertido das coisas?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Eu tenho encarado o futuro com alegria?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Você sente que a culpa é sempre sua se as coisas dão errado?
  • Não.
  • Às vezes.
  • O tempo todo.
Você fica ansiosa ou preocupada, mesmo sem motivo?
  • Não.
  • Às vezes.
  • Com muita frequência, mais de 4 vezes por semana.
Tenho ficado com medo ou pânico sem motivo?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Você está se sentindo sobrecarregada pelas tarefas e acontecimentos do dia-a-dia?
  • Sim, na maior parte das vezes não consigo controlar a situação.
  • Sim, algumas vezes eu não consigo controlar a situação.
  • Não, eu sempre consigo controlar a situação.
Tenho estado tão triste que tenho até dificuldade para domir.
  • Sim, tenho muita dificuldade para dormir e não consigo descansar nada.
  • Várias vezes por semana tenho dificuldade para pegar no sono.
  • Não, eu durmo sempre muito bem.
Não sei bem porquê mas estou muito triste e choro facilidade.
  • Não, estou muito feliz.
  • Sim, tenho me sentido triste ou chateada mais de 3 vezes por semana.
  • Sim, quase sempre estou triste, chateada e chorosa.
Tenho estado tão triste que choro várias vezes ao dia.
  • Sim, na maior parte das vezes.
  • Sim, mas ocasionalmente.
  • Não, isso nunca acontece.
Quantas vezes já passou pela sua cabeça fazer algum mal a si mesma ou ao bebê?
  • Nunca passou nada disso pela minha cabeça.
  • Já tive pensamentos assim, mas não acontecem mais de 1 vez por semana.
  • Este é um pensamento que tenho com alguma frequência.

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