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O que você precisa saber?

Saiba como Identificar a Depressão Pós-parto

A depressão pós-parto é um transtorno psicológico que pode surgir logo após o nascimento do bebê ou até aos seus 6 meses de idade, causando sintomas de desânimo persistente, sentimentos de culpa, dificuldade em dormir, diminuição do apetite e da libido. Saiba mais sobre este problema em Entenda o que é Depressão pós-parto

Fazer o teste para saber se está com depressão pós parto pode ajudar a identificar precocemente a depressão, aumentando as chances de cura da doença, por isso responda as questões a seguir e saiba em instantes se pode estar com esse transtorno: 

Este teste rápido pode ser útil para diagnosticar a depressão pós-parto mas e deve ser realizado entre a 2ª semana e 6 meses de vida do bebê.

Começar o teste
Imagem ilustrativa do questionário
Imagem ilustrativa da questão
Você ainda consegue ver lado divertido das coisas?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Imagem ilustrativa da questão
Eu tenho encarado o futuro com alegria?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Imagem ilustrativa da questão
Você sente que a culpa é sempre sua se as coisas dão errado?
  • Não.
  • Às vezes.
  • O tempo todo.
Imagem ilustrativa da questão
Você fica ansiosa ou preocupada, mesmo sem motivo?
  • Não.
  • Às vezes.
  • Com muita frequência, mais de 4 vezes por semana.
Imagem ilustrativa da questão
Tenho ficado com medo ou pânico sem motivo?
  • Sempre.
  • Às vezes.
  • Não, nunca.
Imagem ilustrativa da questão
Você está se sentindo sobrecarregada pelas tarefas e acontecimentos do dia-a-dia?
  • Sim, na maior parte das vezes não consigo controlar a situação.
  • Sim, algumas vezes eu não consigo controlar a situação.
  • Não, eu sempre consigo controlar a situação.
Imagem ilustrativa da questão
Tenho estado tão triste que tenho até dificuldade para domir.
  • Sim, tenho muita dificuldade para dormir e não consigo descansar nada.
  • Várias vezes por semana tenho dificuldade para pegar no sono.
  • Não, eu durmo sempre muito bem.
Imagem ilustrativa da questão
Não sei bem porquê mas estou muito triste e choro facilidade.
  • Não, estou muito feliz.
  • Sim, tenho me sentido triste ou chateada mais de 3 vezes por semana.
  • Sim, quase sempre estou triste, chateada e chorosa.
Imagem ilustrativa da questão
Tenho estado tão triste que choro várias vezes ao dia.
  • Sim, na maior parte das vezes.
  • Sim, mas ocasionalmente.
  • Não, isso nunca acontece.
Imagem ilustrativa da questão
Quantas vezes já passou pela sua cabeça fazer algum mal a si mesma ou ao bebê?
  • Nunca passou nada disso pela minha cabeça.
  • Já tive pensamentos assim, mas não acontecem mais de 1 vez por semana.
  • Este é um pensamento que tenho com alguma frequência.

Tratamento

O tratamento para depressão pós-parto deve ser iniciado assim que o diagnóstico seja feito e pode incluir sessões de psicoterapia que podem ajudar a mulher a se sentir melhor. Os remédios podem ser úteis mas só devem ser utilizados sob indicação médica porque podem prejudicar a amamentação. Confira alguns remédios e as opções naturais mais indicadas para curar a depressão pós-parto em cerca de 12 semanas.

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