Novidades por Tatiana Zanin
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Solução natural para barriga inchada Para aliviar os sintomas da barriga estufada, inchada e dura, é recomendado deixar de consumir alimentos que fermentam no intestino, como alimentos com glúten, lactose, como leite e derivados, e... -
Suco de espinafre para prisão de ventre O suco de espinafre com laranja é um excelente remédio caseiro para soltar o intestino, pois o espinafre é uma excelente fonte de vitamina A e vitaminas do complexo B, possuindo fibras com... -
O que é a medicina ortomolecular (e porque pode ajudar você a emagrecer) A medicina ortomolecular é um tipo de terapêutica complementar que muitas vezes faz uso de suplementos nutricionais e alimentos ricos em vitaminas, como a vitamina C ou vitamina E, para... -
Tratamento caseiro para rouquidão A rouquidão normalmente é causada por uma inflamação na garganta que acaba afetando as cordas vocais e causando a alteração da voz. -
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Benefícios de Beber Água Beber água possui diversos benefícios para a saúde, como por exemplo manter a pele bonita e hidratada e os cabelos saudáveis, por exemplo, sendo recomendado que sejam consumidos pelo menos 2... -
Superdose de vitamina D pode tratar doenças O tratamento com superdoses de vitamina D vem sendo utilizado para tratar doenças autoimunes, que ocorrem quando o sistema imunológico reage contra o próprio corpo, causando problemas como... -
O que não comer depois de fazer uma tatuagem Os alimentos remosos são aqueles ricos em gordura e que podem causar inflamações na pele e interferir no processo de cicatrização, como por exemplo salsicha, linguiça e presunto,... -
Alimentos que facilitam a Cicatrização Os alimentos cicatrizantes, como leite, iogurte, laranja e abacaxi, são importantes na recuperação após uma cirurgia porque facilitam a formação do tecido que fecha as feridas e ajudam a... -
Sintomas de Alergia Os sintomas de alergia surgem quando o organismo entra em contato com uma substância inofensiva, como poeira, pólen, proteína do leite ou ovo, mas que o sistema imune encara como perigosa,... -
15 dicas para emagrecer e perder barriga Ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas regularmente é importante para melhorar a qualidade de vida. -
5 benefícios da água com gás A água com gás faz bem para a saúde, pois além de hidratar, contém os mesmos micronutrientes que a água natural, sendo diferenciada pela adição do CO2 (gás carbônico), que é um gás... -
Dieta para hipoglicemia reativa A dieta para hipoglicemia reativa deve garantir que os níveis de açúcar se mantêm constantes no sangue. -
Dieta para Gota A alimentação para quem sofre com a artrite gotosa, também chamada popularmente de \'gota\', ajuda a diminuir a dor e consiste em diminuir a ingestão de alguns alimentos ricos em proteínas, como... -
Como saber as calorias dos alimentos A caloria é a quantidade de energia que um alimento fornece e para saber o valor total de calorias que um alimento possui deve-se levar em consideração a quantidade de proteínas,...
Informação do autor
Tatiana Zanin
Nutricionista
Formada pela Universidade Católica de Santos em 2001, com registro profissional no CRN-3 nº 15097.
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