Novidades por Tatiana Zanin
-
Alimentos para baixar a pressão arterial A alimentação é parte importante no tratamento da hipertensão arterial e alguns cuidados devem ser seguidos diariamente, como evitar alimentos fritos e industrializados, como embutidos e... -
O que comer na Gravidez para não engordar muito A alimentação na gravidez deve rica em ferro para evitar anemia e ácido fólico para garantir uma boa formação do sistema nervoso do bebê, mas acima de tudo deve rica em frutas e verduras de... -
3 truques para enriquecer os alimentos com ferro 3 ótimos truques para enriquecer os alimentos com ferro, para ajudar no tratamento da anemia, são: Cozinhar os alimentos numa panela de ferro; Tomar um copo de suco de laranja ou limão sempre que... -
Como saber se é Legume ou Verdura A grande diferença entre, frutas verduras e legumes se determina de acordo com a parte comestível da planta. -
Alimentos contra a Ansiedade A ansiedade pode impedir o indivíduo de tomar decisões corretas e até mesmo paralisá-lo diante de alguma situação. -
Porque emagrecer pode curar diabetes Emagrecer é um passo fundamental no tratamento do diabetes, principalmente em pessoas com excesso de peso. -
Tabela de Índice Glicêmico O índice glicêmica ajuda a emagrecer mais fácil e rápidamente, porque influência no controle da fome e da saciedade, no estímulo de produção de gordura no organismo e no controle de doenças... -
Como fazer Iogurte Caseiro O iogurte caseiro é um ótimo remédio natural para acabar com a prisão de ventre e além disso, ele é um alimento de fácil digestão e é rico em nutrientes, especialmente em cálcio, que ajuda a... - Glucomanan Glucomanan é uma fibra derivada da raiz de Konjac que é uma planta medicinal chamada cientificamente de Amorphophallus konjac.
-
Benefícios da Abobrinha e Receitas Incríveis A abobrinha é um vegetal de fácil digestão, que combina como acompanhamento de carne, frango ou peixe e que acrescenta valor nutricional sem adicionar calorias em qualquer dieta. -
Como usar o Aipo para Emagrecer em 3 dias Para usar o aipo para emagrecer deve-se usar este vegetal em sopas, saladas ou sucos que podem ser preparados com outras frutas e vegetais, por exemplo. -
Benefícios da Acelga e como preparar A acelga aumenta é uma verdura rica em fibras que ajudam a regular o funcionamento intestinal, sendo também útil para combater a cistite, problemas estomacais, tem ação expectorante sendo bom... -
Comer ovo diariamente faz mal à saúde? O ovo só faz mal à saúde quando consumido em excesso, quando já existem doenças como diabetes e colesterol alto ou quando não é feita uma alimentação saudável e equilibrada. -
5 Dicas para perder a gordura da barriga Para perder a gordura na barriga é recomendado comer alimentos saudáveis, no entanto investir nos termogênicos é uma boa forma de eliminar a gordura localizada na região abdominal mais rápido. -
Beber água durante a refeição Engorda Beber enquanto come pode engordar, porque esse hábito dilata o estômago, fazendo com que caiba cada vez mais comida.
Informação do autor
Tatiana Zanin
Nutricionista
Formada pela Universidade Católica de Santos com registro profissional no CRN-3 nº 15097.
5 Remédios Caseiros para Impotência Sexual 
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Como identificar os Sintomas de Gastrite 
Remédios caseiros para azia 
Alimentos ricos em Ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Sintomas de infecção intestinal 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
15 dicas para emagrecer e perder barriga 
Remédios caseiros para dor de estômago 
Dieta para gordura no fígado 
© 2007 - 2017 Tua Saúde - Todos os direitos reservados.