Novidades por Tatiana Zanin
-
Remédios e receitas caseiras para baixar o colesterol Os remédios caseiros para baixar o colesterol devem ser ricos em ômegas, antioxidantes e fibras,... -
Dormir emagrece: 7 benefícios do sono para perder peso Dormir bem ajuda no processo de emagrecimento porque ajuda a regular a produção de hormônios... -
Cáscara sagrada: para que serve e como consumir A cáscara sagrada é uma planta muito utilizada como laxante natural que também é capaz de... -
Arroz selvagem: benefícios e como preparar O arroz selvagem é uma semente muito nutritiva produzida a partir de algumas algas aquáticas. Este... -
Alergia ao chocolate: sintomas e tratamento A alergia ao chocolate na verdade não é relacionada ao doce em si, mas sim a algum dos... -
BCAA: o que é, para que serve e como tomar O BCAA é um suplemento nutricional que contém aminoácidos essenciais para o organismo e que é... -
30 alimentos mais ricos em zinco O zinco é muito importante para a saúde, ajudando a fortalecer o sistema imune e estimulando o... -
Cafeína em cápsula: o que é, para que serve e como tomar A cafeína em cápsulas é um suplemento alimentar que pode ser indicado para melhorar a memória, a... -
Farinha de berinjela: para que serve e como fazer (com receitas) A farinha de berinjela é rica em fibra solúvel, um tipo de fibra que forma um gel no estômago,... -
7 benefícios da amora para a saúde (como fazer o chá) A amora é rica em flavonoides, compostos bioativos com ação antioxidante que ajudam na... -
Pitaya: o que é, benefícios e como comer A pitaya, ou pitaia, é uma fruta que ajuda a emagrecer, mas que também é muito rica em... -
11 benefícios da romã (e como preparar o chá) A romã é uma fruta rica em antioxidantes que ajudam a melhorar a imunidade e prevenir e tratar... -
6 remédios caseiros para curar ressaca Algumas receitas, como chá de gengibre, suco de pera e suco de tomate fornecem energia para o... -
Arroz vermelho: 6 benefícios para a saúde e como preparar O principal benefício do arroz vermelho é ajudar a reduzir o colesterol, mas ele também pode ser... -
Disbiose intestinal: o que é, sintomas, causas e tratamento Disbiose intestinal é um desequilíbrio na flora intestinal que pode ser causada por alimentação...