Novidades por Tatiana Zanin
-
5 formas para eliminar gases presos rapidamente Para eliminar os gases intestinais é preciso ter uma alimentação saudável, pressionar o abdômen... -
Água destilada: o que é, para que serve e efeitos no organismo A água destilada é um tipo de água que não contém minerais e microorganismos, sendo... -
6 melhores chás para tratar hemorroidas Os chás para tratar hemorroidas como castanha-da-Índia, alecrim ou hamamélis atuam diminuindo a... -
Intolerância alimentar: o que é, sintomas, causas e tratamento A intolerância alimentar acontece quando o organismo não consegue digerir alguma substância... -
Cereja: 11 benefícios e como consumir (com receitas saudáveis) A cereja é uma fruta que tem muitos benefícios para a saúde, desde ajudar controlar o diabetes,... -
Beterraba: 11 benefícios e como consumir (com receitas) A beterraba é um vegetal que traz vários benefícios para a saúde, desde prevenir o câncer, até... -
Calculadora de calorias: quantas ingerir por dia? Para saber quantas calorias ingerir por dia, pode-se fazer um cálculo que considera a energia que o... -
8 benefícios da castanha-do-pará (e como consumir) A castanha-do-pará ará traz benefícios para a saúde como prevenção da aterosclerose, câncer,... -
8 alimentos para limpar e desintoxicar o fígado Os alimentos desintoxicantes do fígado, como brócolis e chá verde, são aqueles que auxiliam o... -
Falta de vitamina D: sintomas, causas e tratamento A falta de vitamina D pode surgir devido a fatores como obesidade, falta de exposição ao sol ou... -
Dieta para colonoscopia: o que comer e o que evitar A dieta para a colonoscopia deve começar 3 dias antes do exame, devendo ser priorizada a ingestão... -
9 benefícios do feijão preto e como fazer (com receitas) O feijão preto é rico em antocianinas, compostos antioxidantes que combatem os radicais livres,... -
4 dicas para comer feijão sem ficar com gases O feijão é um dos principais alimentos que pode causar excesso de gases intestinais. No entanto,... -
6 benefícios da avelã para a saúde (inclui receitas) A avelã é um fruto seco que proporciona energia devido ao seu conteúdo de gordura, além de ser... -
Leite de arroz: principais benefícios e como fazer em casa O leite de arroz pode ser feito em casa de forma muito simples e é uma boa opção para substituir...
Formada pela Universidade Católica de Santos em 2001, com registro profissional no CRN-3 nº 15097.
