Tema - Alzheimer página 2

Vitamina B9: para que serve, alimentos ricos e quantidade recomendada

Atualizado em 08/08/2023

A vitamina B9 é uma vitamina importante para diversas funções no organismo, como participar na formação do sistema nervoso do bebê, prevenir a anemia e evitar doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto e AVC. Saiba para que serve a vitamina B9, conheça os alimentos mais ricos e a quantidade diária recomendada.

Alzheimer precoce: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 14/07/2023

O Alzheimer precoce é uma doença genética e hereditária que surge antes dos 65 anos e leva ao comprometimento da cognição, tendo como principais sintomas a perda de memória recente, irritabilidade ou dificuldade de aprendizagem. Entenda melhor o que é o Alzheimer precoce, sintomas, causas e como é feito o tratamento .

5 possíveis causas de Alzheimer

Atualizado em 05/05/2023

Acredita-se que a doença de Alzheimer possa ser causada por alterações genéticas, acúmulo de proteínas anormais no cérebro, diminuição da liberação de acetilcolina pelos neurônios ou infecção pelo HSV-1. Confira as principais causas estudadas da doença de Alzheimer.

8 dicas simples para prevenir o Alzheimer

Atualizado em 09/01/2023

Praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação rica em nutrientes ou manter o cérebro ativo fazendo jogos de estratégia ou leituras podem ajudar a prevenir o desenvolvimento do Alzheimer. Confira outras dicas simples para prevenir o Alzheimer.

15 alimentos ricos em selênio

Atualizado em 24/11/2022

Os alimentos ricos em selênio como castanha-do-pará, peixe e ovo, ajudam a regular a produção de hormônios da tireoide, fortalecer o sistema imunológico e prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares. Confira uma tabela com 15 alimentos ricos em selênio e a quantidade recomendada desse mineral.

Alzheimer é hereditário?

Atualizado em 17/11/2022

O Alzheimer, normalmente, não é hereditário, mas existe uma forma conhecida como doença de Alzheimer familiar, que pode afetar diferentes gerações de uma família. Entenda melhor se o Alzheimer pode ser hereditário, suas causas e como prevenir.

Como cuidar da pessoa com Alzheimer

Atualizado em 28/09/2022

Os cuidados com a pessoa que tem Alzheimer, além de ajudar a manter o conforto, também são muito importante para atrasar o avanço da doença. Veja os 10 cuidados essenciais que deve ter atenção se está cuidado de alguém com Alzheimer.

11 exercícios para memória e concentração

Atualizado em 19/04/2022

Os exercícios para memória e concentração são muito úteis para quem quer manter o cérebro ativo e saudável. Saiba quais exercícios podem ser feitos, os benefícios e teste sua memória e concentração.

8 atitudes para evitar problemas de memória

Atualizado em 17/02/2022

Atitudes como ler, adotar uma dieta mediterrânea ou dormir 8 horas por dia são essenciais para manter o cérebro ativo e evitar a perda de memória. Confira outras dicas simples, mas essenciais, para manter a memória afiada e evitar o esquecimento.

Exercícios para cada fase do Alzheimer

Atualizado em 07/08/2019

Os exercícios aeróbicos e de fortalecimento são indicados para Alzheimer porque melhoram inclusive a função cerebral e a memória, diminuindo a progressão da doença. Saiba quais são os exercícios mais indicados para cada fase.

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