Mais recentes de Pós-parto

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Como perder barriga no pós-parto

Atualizado em 29/03/2023

Para perder barriga no pós-parto é importante amamentar, se for possível, e além disso beber bastante água e não consumir bolachas recheadas ou frituras, contribuindo para um emagrecimento gradual e natural, entre 300 e 500 gramas por semana, que garantem o bem estar e a saúde.

Imagem ilustrativa do artigo Recuperação da cesárea: resguardo e 10 dicas para recuperar em casa

Recuperação da cesárea: resguardo e 10 dicas para recuperar em casa

Atualizado em 27/12/2022

Para acelerar a recuperação da cesárea é recomendado que a mulher use a cinta pós-parto, beba de 2 a 3 litros de água por dia, além de priorizar uma alimentação rica em vegetais, frutas frescas e proteínas que vão ajudar na cicatrização. Veja outros cuidados importantes para recuperar da cesárea mais rápido.

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3 chás para limpar o útero

Atualizado em 10/11/2022

Os chás para limpar o útero podem ser boas opções naturais para eliminar pedaços de endométrio, fortalecer o músculo uterino ou para facilitar que o útero volte ao seu tamanho normal após a gravidez. Veja os melhores chás e como tomar.

Imagem ilustrativa do artigo Sangramento pós-parto (lóquios): cuidados e quando se preocupar

Sangramento pós-parto (lóquios): cuidados e quando se preocupar

Atualizado em 26/07/2022

O sangramento no pós-parto, cujo nome técnico é lóquios, dura em média 5 semanas e surge logo após o parto. Entenda melhor porque acontece, quais os cuidados mais importantes e quando é importante ir ao médico.

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Puerpério: o que é, cuidados e o que muda no corpo da mulher

Atualizado em 22/07/2022

O puerpério é a fase da vida da mulher que acontece depois do parto e que traz novas mudanças para o corpo, além de alguns cuidados especiais. Confira os cuidados que deve ter nessa fase e todas as alterações que acontecem no corpo.

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Cinta pós-parto: 7 benefícios, como usar e tipos mais usados

Atualizado em 18/07/2022

A cinta pós-parto ajuda a diminuir o tamanho do útero e dá mais conforto e segurança para as atividades do dia a dia. Saiba mais benefícios, como usar e os modelos de cinta mais adequados.

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10 formas simples de eliminar o inchaço pós-parto

Atualizado em 14/07/2022

O inchaço no pós parto é comum e esperado e pode durar até 1 semana, existindo algumas formas simples simples que podem ajudar a eliminar o inchaço mais rápido, como aumentar a ingestão de líquidos ou fazer exercícios para os pés. Veja outras formas de eliminar o inchaço pós parto e quando se preocupar.

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O que levar para a maternidade (para a mãe e bebê)

Atualizado em 17/03/2022

Alguns dos itens essenciais que a mala da mãe e do bebê deve ter para levar para a maternidade, são conjunto de roupinhas para o bebê, fralda descartável, creme para assaduras, camisolas adequadas à amamentação e absorventes noturnos. Confira outros itens que do que deve ter na lista da mala para a maternidade .

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Como fica a vagina depois do parto normal

Atualizado em 09/02/2022

Geralmente, o parto normal não altera o tamanho da vagina, pois a musculatura volta ao normal após o parto, no entanto podem ser indicados exercícios para fortalecer a musculatura do assoalho pélvico, principalmente nos casos em que a mulher já teve mais de um parto normal. Veja mais detalhes sobre a vagina pós parto.

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Menstruação pós-parto: quando volta e alterações comuns

Atualizado em 21/01/2022

A menstruação no pós-parto depende se a mulher amamenta ou não, e como é feita a amamentação e, inicialmente, pode ser irregular. Veja mais sobre a menstruação no pós-parto, quando deverá voltar e alterações comuns.

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Psicose puerperal: o que é, como identificar e tratamento

Atualizado em 14/10/2021

A psicose pós parto, conhecida como psicose puerperal, é um transtorno psiquiátrico que precisa de rápido tratamento, pois pode pôr em risco a vida da mãe e do bebê. Entenda melhor o que é, porque acontece, quais os sintomas e como é feito o tratamento.

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Como escolher o absorvente pós-parto (e dúvidas comuns)

Atualizado em 11/10/2021

Depois do parto é preciso usar um absorvente pós-parto durante aproximadamente 40 dias, sendo necessário trocar a cada 3 ou 4 horas. Veja que tipo de absorvente deve usar, por quanto tempo e quantos pode precisar.

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Vitaminas para a queda de cabelo pós-parto

Atualizado em 27/09/2021

Vitamina de banana com castanha do pará, suco de laranja com cenoura ou suplementos capilares como o Pantogar, por exemplo, são opções que podem ser usadas para combater a queda de cabelo no pós-parto desde que recomendadas pelo médico. Confira algumas opções de vitaminas e suplementos para queda de cabelo no pós-parto.

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5 dicas para combater a queda de cabelo no pós-parto

Atualizado em 27/09/2021

A queda de cabelo é normal no pós-parto, no entanto a mudança nos hábitos alimentares e a realização de tratamento indicado pelo dermatologista podem ajudam a diminuir a queda e favorecer o crescimento dos fios. Confira 5 dicas para combater a queda de cabelo no pós-parto.

Imagem ilustrativa do artigo Alimentação pós-parto: o que comer e o que evitar

Alimentação pós-parto: o que comer e o que evitar

Atualizado em 16/09/2021

A alimentação pós-parto deve ser balanceada, priorizando vegetais, frutas, cereais integrais e proteínas magras, que vão ajudar na produção do leite materno, na perda de peso, além de prevenir problemas, como deficiência nutricional, obesidade ou diabetes. Entenda melhor o que comer e o que evitar no pós-parto.