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Suco para prisão de ventre

Este suco é bom para combater a prisão de ventre porque tem alimentos com alto teor de fibras que vão ajudar a regular o intestino.

Ingredientes:

  • 2 rodelas de laranja com bagaço
  • 1/2 mamão papaia
  • 2 ameixas secas
  • 1 colher de farelo de trigo
  • 1 copo de água.

Modo de preparo:

Bater todas as frutas no liquidificador com a água e acrescentar o farelo de trigo. No final pode-se adoçar com mel ou adoçante stevia.

A prisão de ventre é caracterizada pelas fezes secas, em pouca quantidade, e ficar vários dias sem ir ao banheiro. Este distúrbio pode afetar indivíduos de todas as idades, e quando mesmo com a prática de exercícios, bebendo água e ingerindo fibras diariamente o problema persistir, deve-se ir ao médico para investigar outras possíveis causas.

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