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O que você precisa saber?

Suco desintoxicante de cenoura

O suco de cenoura é bom para desintoxicar o organismo porque melhora o funcionamento do fígado e a digestão dos alimentos, facilitando a eliminação de toxinas. Além disso, esse suco tem também beterraba, que é um alimento purificante do sangue.

Ingredientes

  • 2 cenouras
  • ½ beterraba
  • Suco puro de 1 limão
  • ½ xícara de folhas de hortelã

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Se o suco ficar com uma consistência muito grossa, adicionar meia xícara de água.

Para um efeito desintoxicante deve-se beber pelo menos 2 copos deste suco por dia.

Ao eliminar as toxinas do organismo, a pele fica mais bonita, se tem mais disposição e bom humor. Esse suco também ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, sendo ideal para quem sofre de retenção de líquidos.

Veja outro suco bom para desintoxicar em: Suco verde para desintoxicar.

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