Suco de pêssego para melhorar o funcionamento dos intestinos

julho 2016

O suco de pêssego para melhorar o funcionamento dos intestinos é um excelente remédio caseiro porque esta fruta é rica em fibras que estimulam o intestino preguiçoso.

Receita do Suco de pêssego para melhorar o funcionamento dos intestinos

Ingredientes

  • 3 pêssegos;
  • 1 copo de água;
  • 1 colher (de sopa) de linhaça.

Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador, adoçar a gosto e beber a seguir.

O pêssego é uma fruta com enorme valor nutricional, uma vez que é rico em vitamina A, melhorando a visão e fortalecendo o sistema imunológico, tendo vitamina C e vitaminas do complexo B. Aumentar o consumo diário dessa fruta é uma dica simples que permite uma melhor qualidade de vida e a prevenir inúmeras doenças.

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Atualizado por Equipe Editorial do Tua Saúde, em julho de 2016.
Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.