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Suco de melancia para evitar problemas do coração

O suco de melancia para evitar problemas do coração é um excelente remédio caseiro, pois essa fruta é rica em licopeno, uma substância que além de proteger o coração age contra os radicais livres e evita o envelhecimento das células.

Receita do suco de melancia para evitar problemas do coração

Ingredientes

  • ¼ de melancia

Modo de preparo

Passe a melancia pela centrifuga para reduzi-la a suco e beba a seguir.

Esta receita é boa para o coração, mas existe uma outra opção de suco de melancia que é ainda mais indicada para prevenir problemas cardíacos.

Receita do suco de melancia e aipo para evitar problemas do coração

Ingredientes

  • 2 fatias de melancia picadas
  • 1 talo de aipo com folhas
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 200 ml de água

Modo de preparo

Cortar a melancia em cubos, triturar bem as folhas de aipo e adicioná-los no liquidificador juntamente com os outros ingredientes. Após bater bem o suco está pronto para ser bebido.

A melancia é uma fruta rica em água e em aminoácidos que além de deixar o organismo hidratado auxilia na regularização vascular e da pressão arterial. Beba o suco de melancia pelo menos 2 vezes ao dia e tenha uma vida mais saudável, livre das doenças do coração.

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