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Suco de maracujá para acalmar

O suco de maracujá é um excelente remédio caseiro para acalmar, pois possui propriedades sedativas que ajudam o indivíduo a relaxar.

Esse remédio caseiro é excelente para quem sofre de estresse, ansiedade e tensão, além de ajudar a acalmar, o maracujá é uma fruta rica em vitaminas A, C e do complexo B, que dão a ele uma ação antioxidante que melhora o funcionamento do organismo.

Ingredientes:

  • 2 maracujás grandes
  • 1 litro de água
  • Adoçar à gosto

Modo de preparo:

Retire a polpa da fruta com uma colher, coloque no liquidificador e bata no tempo de “pulsar”. Após fazer isso, coe a polpa na peneira e volte a adicioná-la no liquidificador, e adoçar com mel ou xarope de agave, por exemplo. Bata bem e o suco está pronto para ser servido.

Beba no máximo 2 copos de suco de maracujá diariamente, pois as propriedades sedativas da fruta podem baixar a pressão arterial.

Suco de maracujá para acalmar

Suchá de maracujá

Esta é uma deliciosa receita para tomar no café da manhã ou nos lanches, por exemplo.

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de uva
  • 200 ml de suco de maçã
  • 200 ml de suco de maracujá
  • 3 folhas de maracujá
  • 5g de camomila
  • 2 folhas de limão
  • 180 ml de água para o chá

Modo de preparo:

Preparar um chá com a água, as folhas de camomila, de maracujá e de limão. Basta jogar água fervente sobre as ervas e deixar o chá em infusão por aproximadamente 10 minutos. A seguir deve adicionar os outros sucos prontos e mexer bem.

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