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Suco de manga para fortalecer o sistema imunológico

O suco de manga para fortalecer o sistema imunológico é um excelente remédio caseiro, pois essa fruta é rica em vitamina C e betacaroteno, que ajudam a aumentar a imunidade.

Receita do suco de manga para fortalecer o sistema imunológico

Ingredientes

  • 2 mangas grandes
  • 400 ml de água

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro basta descascar as mangas, retirar a sua polpa e adicioná-la no liquidificador juntamente com a água. Após bater bem e formar uma mistura homogênea, o suco deve ser adoçado e está pronto para ser bebido.

O ideal é beber o suco de manga 3 vezes por semana, assim o organismo ganhará as defesas necessárias para combater todos os microrganismos que podem causar doenças.

As propriedades e nutrientes dessa fruta também ajudam a controlar a pressão arterial, por isso, aumente o consumo diário dessa fruta, através de sucos, sobremesas e até refeições quentes, pois uma alimentação de qualidade é determinante para uma boa saúde.

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