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Suco de ervas para cólicas menstruais

O suco de ervas que tem com camomila é um excelente remédio caseiro para cólicas menstruais.

Ingredientes

  • 10 de camomila
  • 5 g de erva-doce
  • 5 g de alecrim
  • 1 colher (sopa) de leite em pó de soja
  • 1 copo de água
  • mel

​​Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta triturar bem as ervas e adicionar na água fervente para preparar um chá. Tampe o recipiente e deixe-o em infusão por aproximadamente 10 minutos. Posteriormente adicione o chá no liquidificador juntamente com todos os ingredientes.

Após adoçar guarde o suco na geladeira para servi-lo gelado. O indivíduo com cólica deve beber o suco de ervas várias vezes ao dia.

Os ingredientes utilizados nesse remédio caseiro são a combinação perfeita para acabar com as dores de cólica. A camomila, por exemplo, acalma o organismo e regula o ciclo menstrual, assim como a erva-doce e o alecrim, enquanto a soja possui substâncias chamadas fitoestrogêneos que diminuem as dores e os desconfortos gástricos causados pela menstruação.

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