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Suco de couve para osteoporose

O Suco de couve para osteoporose é um excelente remédio caseiro, pois esse vegetal é uma rica fonte de cálcio, fortalecendo os ossos e os dentes.

Receita do Suco de couve para osteoporose

Ingredientes

  • 5 folhas de couve;
  • 200 ml de suco de maracujá.

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem as folhas de couve e adicioná-las no liquidificador juntamente com o suco de maracujá. Após bater bem, o suco está pronto para ser bebido.

A couve além de proteger contra as doenças dos ossos como a osteoporose, artrite e artrose é uma excelente fonte de bioflavonoides, substâncias que protegem o organismo de doenças degenerativas como o câncer.

Aumentar o consumo diário de couve, é uma ótima opção para ter uma vida mais saudável e evitar as doenças, esse vegetal pode ser consumido de formas variadas, através de sucos, saladas ou de refeições quentes.

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