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Suco de couve para evitar o envelhecimento precoce

O suco de couve é um excelente remédio caseiro para evitar o envelhecimento precoce, pois seus ingredientes são potentes antioxidantes que combatem os radicais livres e evitam o envelhecimento precoce. O consumo frequente deste suco tonifica a pele e a deixa com o aspecto mais saudável.

Ingredientes

  • 4 cenouras
  • 1 xícara de couve
  • 1 xícara de brócolis
  • 200 ml de suco de laranja

Modo de preparo

Cortar todos os ingredientes em pequenos pedaços e adicioná-los no liquidificador. Bater bem até obter uma mistura homogênea e beber o suco 2 vezes ao dia.

Esta é uma maneira pouco dispendiosa de ter a pele sempre bonita e jovem, assim como aumentar o consumo diário de couve e ter uma melhor qualidade de vida, dormindo cerca de 8 horas por dia e praticando exercício físico regular.

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