Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
O que você precisa saber?

Suco de cenoura e couve-flor para manter o equilíbrio hormonal

O suco de cenoura com couve-flor é um excelente remédio caseiro para manter o equilíbrio hormonal, uma vez que a couve-flor é rica em Niacina, mais conhecida como vitamina B3, que ajuda a regular os hormônios e a equilibrar os neurotransmissores do cérebro.

Estes desequilíbrios hormonais podem acontecer tanto nos homens como nas mulheres, principalmente a partir dos 40 anos de idade, quando se entra na fase da menopausa ou da andropausa. Esse desequilíbrio causa modificações no funcionamento fisiológico e psicológico da pessoa, que tende a ficar mais estressado, irritado, com sintomas depressivos e mal-estar.

Embora os alimentos sejam importantes para manter o equilíbrio hormonal, por vezes é necessário fazer reposição dos hormônios e, por isso, quando surgem sintomas que possam indicar desiquilíbrio hormonal deve-se consultar um médico.

Suco de cenoura e couve-flor para manter o equilíbrio hormonal

Ingredientes

  • 150 g de couve-flor;
  • 2 cenouras;
  • ½ xícara de salsa;

Modo de preparo

Lave bem as cenouras, corte-as em pequenos pedaços e separe a couve-flor em raminhos. Depois, adicione todos os ingredientes na centrífuga para que sejam reduzidas a suco e mexa a mistura no copo para que fique homogênea. Beba este suco 1 vez por dia, de preferência depois de acordar.

Gostou do que leu?   
Sim  /  Não

Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva aqui para que possamos melhorar o texto. Não lhe iremos responder directamente. Se quiser uma resposta clique em Contato.

Enviar Carregando elementos na página
Mais sobre este assunto:


Publicidade
Carregando
...
Fechar

Pode perguntar

Fechar
É hora de acabar com todas as suas dúvidas!
Erro
Erro
Erro
Marque a caixa de verificação acima.
Enviar Mensagem