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Suco de abacaxi para dor muscular

O suco de abacaxi para dor muscular é um excelente remédio caseiro, pois essa fruta é rica em bromelina, uma substância que além de diminuir as dores nos músculos acelera a recuperação de contusões.

Este remédio caseiro é muito indicado para atletas de alto rendimento, pois também ajuda a suprir nutrientes no organismo que são perdidos durante a intensa atividade física.

Suco de abacaxi para dor muscular

Receita do suco de abacaxi 

Ingredientes

  • ½ abacaxi
  • 1 colher de sopa de salsinha fresca
  • 500 ml de água
  • Açúcar mascavo à gosto

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta descascar o abacaxi e cortá-lo em pequenos cubos, posteriormente a fruta deve ser adicionada no liquidificador juntamente com a água, o açúcar e a salsinha para que seja batido. Após bater bem adoce se for necessário e o suco está pronto para ser bebido.

O ideal é beber pelo menos 2 copos de suco de abacaxi diariamente. Este suco é uma excelente recompensa após uma longa sessão de exercícios físicos, onde os músculos estão cansados e doloridos.

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