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O que você precisa saber?

Suco antioxidante de cenoura e salsa

O suco antioxidante de cenoura e salsa é um excelente remédio caseiro, pois a cenoura tem mais betacaroteno do que qualquer outro fruto ou legume e é um antioxidante perfeito. Quando misturada a salsa proporciona um suco bastante rico em vitamina C e E, o que é ótimo para a pele.

Receita do Suco antioxidante de cenoura e salsa

Ingredientes

  •  3 cenouras;
  • 4 ramos de brócolis;
  • 1 punhado de salsa;

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem todos os ingredientes e cortá-los em pequenos pedaços. Posteriormente eles devem ser adicionados na centrífuga separadamente para que sejam reduzidos a suco e misturados em um copo.

O ideal é beber pelo menos 3 copos do suco de cenoura e salsa semanalmente.

Esse suco além de ser antioxidante, tem nutrientes como o zinco que reforça as defesas naturais da pele e é ótimo para o colágeno , deixando-a mais elástica e jovem. Confira também o suco antioxidante de damasco, outra opção fácil e prática para manter a saúde impecável.

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