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O que você precisa saber?

Solução caseira para hipertensão arterial

Uma excelente solução caseira para hipertensão arterial é o chá de agripalma, porém o suco de laranja e limão ou a água de alho também são boas opções.

Além destas soluções caseiras, o indivíduo deve ter uma dieta equilibrada pobre em sal, fazer exercício físico regular e evitar fumar ou ingerir bebidas alcoólicas.

Infusão de agripalma

Solução caseira para hipertensão arterial

A infusão de agripalma possui propriedades relaxantes e hipotensivas que ajudam o indivíduo a ficar mais calmo e a reduzir a pressão arterial.

Ingredientes

  • 4 colheres (de café) da erva seca de agripalma
  • 2 xícaras de água

Modo de preparo

Colocar a água a ferver e depois de fervida, colocar sobre a erva, deixando repousar durante 5 minutos. Coar e beber cerca de 2 xícaras por dia.

Suco de laranja com limão

Solução caseira para hipertensão arterial

O suco de limão e laranja para hipertensão contém propriedades anti-inflamatórias e potássio que ajudam a regular a contração dos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial do indivíduo.

Ingredientes

  • Suco de 2 laranjas
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres (de sopa) de gel da babosa

Modo de preparo

Juntar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Beber até 2 vezes por dia.

Água de alho para hipertensão arterial

Solução caseira para hipertensão arterial

A água de alho para hipertensão possui propriedades anti-trombóticas e anti-hipertensivas que ajudam a manter o bom funcionamento cardiovascular, facilitando o tratamento da hipertensão.

Ingredientes

  • 8 dentes de alho
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Colocar os ingredientes numa panela, tampar e deixar repousar por 2 horas. Coar e beber 2 a 3 vezes por dia, após as refeições.

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