Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
O que você precisa saber?

Solução Caseira para Cólicas Menstruais

Uma excelente solução caseira para cólicas menstruais é o cataplasma de alfazema, pois esta planta medicinal tem uma poderosa propriedade anti-séptica, cicatrizante e estimulante da circulação periférica, que além de auxiliar no tratamento das cólicas é utilizado para distúrbios gástricos e hipotensão arterial.

Ingredientes

  • 50 g de folhas de alfazema
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Colocar as folhas de alfazema na água e deixar ferver. Depois deixar esfriar, retirar as folhas e aplicá-las sobre o abdômen cerca de 2 a 3 vezes por dia.

Outras maneiras de combater as cólicas menstruais é evitar ingerir alimentos com cafeína, como café, chocolate ou beber coca-cola, beber cerca de 2 litros de água por dia ou fazer exercícios físicos leves como ioga, Pilates ou alongamento.

Mais sobre este assunto:


Carregando
...