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Sais de banho para combater a Dor nas Costas

Sais de banho misturados com óleos essenciais resultam em um maravilhoso tratamento caseiro para dor muscular.

Ingredientes

  • 225 g de sal marinho
  • 125 g de bicarbonato de sódio
  • 20 gotas de óleo essencial de alfazema
  • 10 gotas dos óleos essenciais de alecrim
  • 10 gotas dos óleos essenciais de gengibre
  • 10 gotas dos óleos essenciais de eucalipto

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro basta misturar o sal marinho e o bicarbonato em um recipiente e posteriormente adicionar os óleos essenciais. Tampe o recipiente e aguarde algumas horas. O próximo passo é dissolver de 4 a 8 colheres da mistura na banheira com água quente e mergulhar, permanecendo no banho por aproximadamente 20 minutos.

Os ingredientes utilizados neste tratamento caseiro aumentam a circulação sanguínea e relaxam os músculos tensos ou doloridos. Esse tipo de banho é ideal para atletas e para indivíduos que trabalham com movimentos repetitivos, pois estes têm uma maior probabilidade de desenvolverem problemas musculares.

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