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Remédio natural para sinusite

Um excelente remédio natural para a sinusite é o suco de espinafre com hortelã-pimenta e água de côco.

Ingredientes

  • 1 punhado de folhas de hortelã-pimenta;
  • 250 ml de água:
  • 1 colher de folhas de espinafre picadas;
  • 1 copo de água de côco;
  • Mel à gosto.

Modo de preparo

Coloque as folhas de hortelã numa panela, juntamente com a água e deixe ferver por 5 minutos. Coe e bata este chá no liquidificador com o espinafre e a água de côco. Coe, adoce com o mel e beba a seguir.

A hortelã facilita a eliminação das secreções, combate os micro organismos envolvidos na sinusite, atuando como um bom descongestionante natural das vias respiratórias e o espinafre tem ação anti-inflamatória, enquanto que a água de côco desinflama as vias respiratórias e facilita a respiração.

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