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Remédio caseiro para raquitismo

Um bom remédio caseiro para raquitismo é tomar o suco de laranja com agrião porque ele é rico em cálcio, um mineral importante na formação dos ossos.

Ingredientes

  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 punhado de folhas e caules de agrião

Modo de preparo

Passe o agrião pela centrífuga e a seguir misture o seu suco com o suco de laranja e beba a seguir.

Outra dica importante é consumir alimentos ricos em cálcio, como leite, queijo, iogurte e brócolis regularmente, além de se expôr ao sol todos os dias. Os melhores horários para se expôr ao sol sem correr o risco de se queimar ou desenvolver um câncer de pele é até as 10 horas da manhã e depois das 4 horas da tarde.

No entanto, esta é somente uma forma de complementar o tratamento indicado pelo médico.

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