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Remédio Caseiro para Nervosimo

Um ótimo remédio caseiro para nervosismo é o suco de maracujá com mel, porém, o chá de camomila com limão também é uma ótima opção para relaxar e evitar o nervosismo.

Suco de maracujá com mel para nervosismo

O suco de maracujá com mel para nervosismo possui propriedades calmantes que ajudam a relaxar, promovendo o bem-estar e diminuindo o nervosismo.

Ingredientes

  • Polpa de 1 maracujá
  • 1 copo de água
  • 1 colher de mel

Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador e tomar logo a seguir. Beber 2 a 3 vezes por dia.

Infusão de camomila com limão para nervosismo

A infusão de camomila com limão para nervosismo contém hisperidina e limoneno, que são substâncias calmantes naturais que ajudam a evitar o nervosismo.

Ingredientes

  • Casca de 1 limão
  • 2 colheres (de chá) de flores secas de camomila
  • 1 xícara de água

Modo de preparo

Colocar os ingredientes numa panela e ferver por 10 minutos. Deixar repousar por 5 minutos, coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

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