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O que fazer contra o Nariz Entupido

Um ótimo remédio caseiro para nariz entupido é o chá de alteia, assim como o chá de endro, pois ajudam a remover o muco e as secreções e a desentupir o nariz. No entanto, a inalação com eucalipto e o uso de outras plantas medicinais também pode ajudar a aliviar este desconforto. 

O nariz entupido, também conhecido por congestão nasal, pode ser causado por um resfriado, uma gripe ou sinusite, que fazem com que os vasos sanguíneos do nariz fiquem inchados e inflamados ou que haja produção de excesso de muco e secreções, que entopem o nariz.

1. Chá de alteia para nariz entupido

O que fazer contra o Nariz Entupido

O chá de alteia é excelente para o nariz entupido, pois esta planta medicinal possui propriedades descongestionantes, expectorantes, anti-inflamatórias e emolientes, ajudando a desinflamar os vasos sanguíneos do nariz e a desentupir o nariz.

Ingredientes

  • 2 colheres de chá de folhas picadas de alteia
  • 2 xícaras de água fervente

Modo de preparo

Adicionar as folhas picadas de alteia na água fervente, deixar repousar durante cerca de 5 a 10 minutos, coar e beber até 3 xícaras do chá por dia.

2. Chá de endro para nariz entupido

O que fazer contra o Nariz Entupido

O chá de endro é um ótimo remédio caseiro para o nariz entupido porque possui propriedades expectorantes, ajudando a retirar o muco e as secreções.

Ingredientes

  • 1 punhado de folhas, frutos e sementes de endro
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Colocar as folhas, os frutos e as sementes de endro numa assadeira e levar ao forno até que este fique torrado. A seguir, colocar 1 colher de sopa dessa mistura torrada em uma xícara e cobrir com água fervente. Deixar repousar por 20 minutos, coar e beber a seguir.

Geralmente, o nariz entupido passa em 1 semana, no entanto, se for necessário usar um descongestionante nasal ou um remédio anti-alérgico, o seu uso só deve ser feito sob indicação médica.

3. Inalação contra o nariz entupido

O que fazer contra o Nariz Entupido

Uma outra ótima solução natural para nariz entupido é a inalação de óleos essenciais de malaleuca e eucalipto.

Ingredientes

  • 1 gota de óleo essencial de malaleuca
  • 1 gota de óleo essencial de eucalipto
  • 1 litros de água fervente

Modo de preparo

Colocar a água fervente em um recipiente resistente ao calor e acrescentar os óleos essenciais. Posteriormente cubra a cabeça com uma toalha de algodão, aproxime o rosto do recipiente e inale o vapor durante 10 minutos.

Esse remédio caseiro é bastante eficaz, uma vez que os óleos essenciais utilizados possuem propriedades antivirais e antibacterianas, e ajudam a drenar o muco presente nas narinas que impede a respiração.

4. Chá de alecrim

O que fazer contra o Nariz Entupido

O chá de alecrim é uma excelente solução caseira para nariz entupido.

Ingredientes

  • 5 colheres (sopa) de folhas picadas de alecrim
  • 1 litro de água
  • mel para adoçar à gosto

Modo de preparo

Adicione as folhas de alecrim em água fervente e deixe repousar por 15 minutos. Coe, adoce com o mel e beba 3 xícaras deste chá por dia.

Além de ser eficaz para nariz entupido, o alecrim possui propriedades que auxiliam no tratamento de distúrbios digestivos, reumatismos e dores de cabeça.

5. Chá de tomilho

O que fazer contra o Nariz Entupido

Um excelente tratamento natural para aliviar o nariz entupido é tomar chá de tomilho, pois esta planta tem potente ação expectorante, antibacteriana e antiviral que ajuda a eliminar as secreções nasais, ao mesmo tempo que ajuda a eliminar a infecção que está causando o problema.

Assim, este remédio caseiro além de desentupir o nariz, melhora os sintomas de gripes, resfriados e alergias, como o excesso de espirros e a coriza. Os ingredientes utilizados eliminam o excesso de catarro nas fossas nasais, melhorando assim a respiração.

Ingredientes

  • 1 punhado de feno-grego
  • 1 punhado de tomilho
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Ferva a água e depois despeje-a sobre as ervas. Depois cubra o recipiente por aproximadamente 15 minutos, coe e o chá está pronto para ser bebido. Beb 3 xícaras desse remédio caseiro diariamente.

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Conheça outras receitas caseiras para desentupir o nariz vendo o nosso vídeo de remédios caseiros: 

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