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Remédio caseiro para dor de cabeça na gravidez

Um ótimo remédio caseiro para acabar com a dor de cabeça na gravidez é colocar uma compressa de água fria na cabeça e descansar. É recomendado que a mulher fique sentada, encostada em um local confortável, e respire lenta e profundamente, tentando esquecer todas as preocupações do dia-a-dia.

A grávida não deve tomar qualquer remédio sem orientação médica, porque podem interferir no desenvolvimento do bebê. Geralmente os obstetras liberam o uso do Paracetamol em caso de dor de cabeça, mas seu uso deve ser esporádico porque o Paracetamol em altas doses também é prejudicial ao fígado da gestante e do bebê que ainda não tem as condições necessárias para filtrar qualquer medicamento. Veja o que fazer para combater a dor de cabeça na gravidez.

Remédio caseiro para dor de cabeça na gravidez

O que fazer para diminuir a dor de cabeça na gravidez

Outras soluções caseiras para vencer a dor de cabeça na gravidez são:

  • Pequena massagem: Molhar as pontinhas dos dedos em duas gotas de óleo essencial de lavanda e massagear a testa, a base do nariz e a nuca por alguns minutos. Saiba como massagear a cabeça para aliviar a dor;
  • Café: Tomar uma xícara de café preto, bem forte e sem açúcar é uma opção para as grávidas que tem dores de cabeça, pois a cafeína é capaz de combater a dor. No entanto, a mulher não deve consumir café em excesso, pois pode haver problemas relacionados ao crescimento do bebê, por exemplo. Veja quanto café a grávida pode tomar por dia;
  • Chá de camomila: Colocar dois saquinhos de chá de camomila (Matriaria recutita) ainda mornos sobre os olhos. A camomila é uma ótima opção para aliviar a dor de cabeça devido às suas propriedades calmantes e pode utilizado pelas grávidas. Veja uma lista completa dos chás que a grávida não pode tomar;
  • Escalda-pés + bola de ping-pong: Mergulhar os pés numa bacia com água morna e sal grosso e movimentar a bolinha com a planta dos pés durantes alguns minutos também efeitos positivos para aliviar a dor de cabeça;
  • Descansar: Ficar sentada ou deitada confortavelmente num ambiente calmo e escuro ajuda a relaxar e combater a dor de cabeça. Saiba também como tratar a enxaqueca na gravidez.

As dores de cabeça são comuns na gravidez devido as alterações hormonais que ocorrem nesta fase da vida da mulher, mas estas técnicas simples ajudam a combater a dor de cabeça e a enxaqueca, sem causar nenhum dano ao bebê, seno ótimas opções para alcançar o bem-estar. Veja quais são as principais causas de dor de cabeça constante.

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