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O que você precisa saber?

Poluição Elétrica

A poluição elétrica se refere ao excesso de equipamentos elétricos dentro de casa. Os campos magnéticos emitidos por esses aparelhos podem perturbar os padrões de sono e interferir na saúde de crianças e adultos. Por isso, retire do quarto a televisão, o computador, o despertador ou qualquer outro equipamento elétrico que possa estar em outra divisão da casa.

No caso do despertador, que pode ser indispensável para o cotidiano, substitua o elétrico por um despertador de cordas ou a pilhas, que é mais saudável para toda a família.

Embora não se possa fugir muito das tecnologias que facilitam a vida, mantenha a poluição elétrica fora do quarto eliminando qualquer equipamento elétrico que seja desnecessário.

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