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O que você precisa saber?

Para que Serve a Aromaterapia

A aromaterapia, que é uma terapia alternativa que usa plantas aromáticas, serve para:

  • Aliviar os sintomas de doenças, como ansiedade, estresse, insônia, depressão, asma ou resfriado, por exemplo;
  • Promover o bem-estar;
  • Fortalecer as defesas do corpo.

Apesar de serem usados produtos naturais, é importante que a aromaterapia seja orientada por um profissional especializado.

Alguns dos óleos mais utilizados na aromaterapia são os de girassol, semente de uva, gérmen de trigo e de abacate, que podem ser utilizados através da via interna, externa ou respiratória, dependo sempre do tipo do óleo e da necessidade do indivíduo.

O primeiro método inclui a ingestão dos óleos essenciais misturados com mel ou em forma de comprimidos. O segundo método consiste na aplicação dos óleos sobre a pele, através de massagens, e o terceiro método consiste na inalação das substâncias.

O óleo escolhido para o tratamento depende da condição do paciente e pode ser usado para diversos fins, como afrodisíaco, relaxante muscular, digestivo e até estimulante da circulação.

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