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5 hábitos para manter o cérebro jovem Fazer exercícios para o cérebro é importante para evitar a perda de neurônios e consequentemente evitar distrações, melhorar a memória e favorecer o aprendizado. -
10 dicas para não engordar no Natal Durante as festas de natal e de fim de ano sempre há muita comida à mesa e provavelmente alguns quilinhos a mais, logo depois. -
3 Dicas para começar a reeducação alimentar para diminuir o colesterol A reeducação alimentar é a melhor forma de combater o colesterol alto pois, além de diminuir o valor de colesterol no sangue durante uma crise, também ajuda a mantê-lo controlado por vários... -
Como o coronavírus é transmitido e como evitar A transmissão do coronavírus pode acontecer tanto de pessoa para pessoa como de animal para pessoa, sendo, por isso, importante que a pessoa adote medidas de prevenção, como lavar as mãos, evitar... -
Como surgiu o Coronavírus e outras dúvidas comuns Um misterioso novo vírus, apelidado pela OMS como coronavírus COVID-19, parece ser o responsável por causar doenças respiratórias graves que têm infetado um número crescente de pessoas na... -
O que é o Coronavírus, sintomas e tratamento O que são Coronavírus é na verdade o nome dado a um grupo de vírus pertencentes à mesma família, a Coronaviridae, que são responsáveis por infecções respiratórias que podem ser leves ou... -
Como se proteger do coronavírus O coronavírus detectado na China, que foi nomeado pelos especialistas como COVID-19, tem provocando inúmeros casos de infecções respiratórias, já que pode ser transmitido facilmente pelo ar... -
Melhores remédios para micose da pele e unhas Os principais remédios indicados para tratar a micose da pele, unhas, couro cabeludo, pés e virilhas incluem antifúngicos em pomadas, cremes, loções e sprays, apesar de em alguns casos... -
Alimentos ricos em vitamina D As principais fontes alimentares de vitamina D são os carnes, peixes e frutos do mar, como salmão, sardinha e mariscos, e alimentos como ovo, leite, fígado e queijos. -
O que podem ser as manchas roxas no corpo e como tratar As manchas roxas são causadas pelo extravasamento de sangue na pele, devido a um rompimento de vasos sanguíneos, geralmente, provocado por fragilidade dos vasos sanguíneos, pancadas, alteração... -
Quando é o período fértil (quantos dias antes ou depois da menstruação) Nas mulheres que têm um ciclo menstrual regular, de 28 dias, o período fértil começa no 11º dia depois da menstruação e dura até ao 17º dia, sendo esses os melhores dias para engravidar. -
Desvio na coluna: o que é, tipos e tratamento Os principais desvios de coluna são a hipercifose, hiperlordose e a escoliose que nem sempre são graves, precisando de tratamento porque em certos casos estes desvios são leves e não... -
Epidemia: o que é, como combater e diferença com endemia e pandemia A epidemia pode ser definida como sendo a ocorrência de uma doença em uma região com número de casos superior ao que é normalmente esperado. -
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6 principais benefícios da caminhada para saúde A caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade e do condicionamento físico da pessoa, e possui diversos benefícios para a saúde,... -
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4 benefícios do banho gelado para a saúde Apesar de poder ser desconfortável para muitas pessoas, tomar banho gelado logo após acordar ajuda a combater o cansaço e deixa a pessoa mais disposta para realizar as atividades do dia a dia.
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