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Como tomar Whey protein para Ganhar Massa Muscular O whey protein pode ser tomado cerca de 20 minutos antes do treino ou até 30 minutos depois do treino, sendo utilizado principalmente após a atividade física, para melhorar a recuperação dos... -
O que é, onde está e para que serve a caseína A caseína é a principal proteína do leite de vaca e é rica em aminoácidos essenciais, também conhecidos como BCAAs, sendo bastante utilizada para estimular o ganho de massa muscular em atletas e... -
4 Dicas para aumentar o Colesterol Bom Manter os níveis de colesterol bom, também chamado de HDL, acima de 60 mg/dL é importante para diminuir o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto e AVC, pois mesmo... -
Como melhorar o colesterol HDL O que é: para melhorar o colesterol HDL, também conhecido como colesterol bom, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em gorduras boas, como abacate, castanhas, amendoim e peixes gordos,... -
Clenbuterol: para que serve e como tomar O clenbuterol é uma substância broncodilatadora que atua sobre os músculos dos brônquios do pulmão, relaxando-os e permitindo que fiquem mais dilatados. -
5 Remédios caseiros para mau hálito Algumas boas opções de remédios caseiros para eliminar o mal hálito são mascar um cravo-da-índia, folhas de salsinha e fazer gargarejos com água e própolis. -
7 sintomas de fibromialgia O principal sintoma da fibromialgia é a dor por todo o corpo que dura no mínimo 3 meses, podendo ser pior nas costas e pescoço e que não tem causa aparente. -
Opções de tratamento para Fibromialgia O tratamento para fibromialgia pode ser feito com medicamentos ou de forma natural com terapias alternativas, como aromaterapia, psicoterapia ou acupuntura, por exemplo. -
Quais são as causas e o que fazer em caso de tontura A tontura é um sintoma de alguma alteração no organismo, que nem sempre indica uma doença ou condição grave e, na maioria das vezes, acontece por uma... -
Tratamento Natural para Fibromialgia Alguns bons exemplos de tratamentos naturais para fibromialgia são os chás com plantas medicinais, como o Gingko-biloba, a aromaterapia com óleos essenciais, as massagens de relaxamento ou... -
Remédio caseiro para Fibromialgia Um excelente remédio caseiro para fibromialgia é o suco couve com laranja, assim como o chá de erva de São João, pois ambos possuem propriedades relaxantes e desintoxicantes que aliviam os... -
Como aliviar os sintomas de fibromialgia para viver melhor O que é: a fibromialgia é um transtorno de dor crônica, bastante comum, que causa o surgimento de dor em várias partes do corpo e que não tem cura. -
Dor nas Articulações - Causas e Tratamentos A dor nas articulações da mão, pode ser artrite e mergulhar as mãos numa bacia com água quente pode aliviar o desconforto; a dor nas articulações dos pés pode ser artrite reumatóide, já a... -
Couve-flor emagrece e previne câncer A couve-flor é um vegetal da mesma família do brócolis, e é uma ótima opção para se usar em dietas de emagrecimento, pois contém poucas calorias e é rica em fibras, o que ajuda a manter a... -
Para que serve a Uva-ursina A uva-ursina é uma planta medicinal, também conhecida como buxilo, medronheiro, ursina, uva-de-urso ou búxulo, muito utilizada como anti-séptico e diurético, sendo muito eficaz no tratamento de... -
Como identificar e tratar o Glioblastoma multiforme O que é: o glioblastoma multiforme é um tipo de câncer cerebral, do grupo dos gliomas, pois atinge um grupo específico de células chamadas de “células da glia”, que auxiliam na... -
Satiríase: o que é, sintomas e tratamento O que é: a satiríase, que também pode ser conhecida como ninfomania masculina, é um transtorno psicológico que provoca um desejo exagerado por sexo em homens, sem que exista aumento na... -
Melhores remédios para Reumatismo Os remédios utilizados para tratar o reumatismo têm como objetivo reduzir a dor, a dificuldade nos movimentos e desconforto causados pela inflamação de regiões como ossos, articulações e... -
Características do bebê High Need O que é: o bebê high need, é um bebê que tem alta necessidade de atenção e de cuidado dos pais, principalmente da mãe. -
O que causa tremor no olho O tremor da pálpebra do olho é uma condição muito comum que normalmente acontece devido ao cansaço dos músculos da pálpebra, sendo, por isso, muito semelhante ao que acontece em uma...
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